頚椎症とは、首の骨（頚椎）や椎間板、周辺の靭帯などが加齢や負担などによって変形することで痛みや痺れなどの症状を引き起こす疾患です。

頚椎症は障害される場所により、頚椎症性神経根症と頚椎症性脊髄症に大きく分けられます。

頚椎症を発症する主な原因は加齢によるもの、生活習慣、外傷などが挙げられます。

・加齢によるもの
年齢と共に椎間板の水分が減り弾力性がなくなることでクッション性を失い骨にかかる負担が増加します。
その結果骨棘が生じたり靭帯の肥大化を生じ、神経や脊髄を圧迫してしまいます。

・生活習慣
猫背やストレートネックなどの姿勢不良、前かがみの姿勢が習慣化していると頚椎に大きな負担がかかります。首は7kgほどある頭を常に支えているため姿勢不良が続くと椎間板や関節に過剰な圧力がかかり、結果として頚椎や椎間板、靭帯などの変性を生じやすくなり頚椎症のリスクが高まります。

・外傷や過度の負担
スポーツや交通事故でのむちうちで首に急激な外力が加わることで椎間板や周りの靭帯が損傷すると、頚椎症を発症するリスクが高まります。

その他、遺伝的要因や体質により頚椎症を発症することがあります。

頚椎症の主な症状

主な症状は首肩周りの痛みや重いといった違和感があり、神経根が圧迫されると腕や手に痺れや放散痛を生じたり、物が掴みにくかったり力が入りにくいなど運動障害を伴うことがあります。
また、脊髄そのものが圧迫されると下肢の痺れや歩行障害、ボタンを止めるなどの細かい作業がしにくいなどといった脊髄症状を生じます。

症状は個人差があり、姿勢や動作によって増悪することもあるため、少しでも頚椎症かもしれないと思いましたら早めに立川まろん接骨院にご相談ください。

頚椎症を放置すると痛みや痺れが慢性化し日常生活に支障をきたします。
また、手の力が入らないなどの運動障害、歩行時のふらつきや転倒リスクが高まります。

さらに、排尿障害を伴うリスクが高くなります。

頚椎症の分類

頚椎症は障害を受ける部位により大きく２つに分類されます。

•頚椎症性神経根症
神経根が圧迫などによって障害を受けた場合、首から肩、腕にかけて痛みや痺れ、放散痛を生じます。腕や手の筋力低下など運動障害も出ることがあります。
症状は片側に出ることが多く、動きや動作によって悪化することがあります。

•頚椎症性脊髄症
脊髄が圧迫され障害を受けた場合、手や指の痺れ、ボタンをかけるなどの細かい作業が困難になるなどの巧緻障害を生じます。
また下肢の痺れやふらつき、歩行障害を生じることもあり、両側性に症状が出やすいです。

頚椎症のテスト法

•ジャクソンテスト
神経根の圧迫を確認するテスト法です。
首を後ろに倒してもらい、上から頭頂部を下方向に圧迫します。
この時に肩や腕に放散痛や痺れが出た場合陽性となります。

•スパーリングテスト
こちらも神経根の圧迫を確認するテスト法です。
痛みや痺れが出ている側に首を倒してもらい、その状態で上から下方向に圧迫します。
この時に腕や手に痺れや放散痛が出た場合、陽性となります。

頚椎症と似ている疾患

頚椎症と似ている疾患は主に頚椎椎間板ヘルニアや胸郭出口症候群があり、頚椎症と同様に首から腕にかけての痺れや痛みを伴うため鑑別が必要です。

また、後縦靭帯骨化症は脊髄の後ろを走る靭帯が骨化して硬くなり脊髄を圧迫し、手指の巧緻障害や歩行障害など頚椎症性脊髄症と同じような症状を伴うため、鑑別が必要です。

立川市のまろん接骨院では、頚椎症の治療として以下のアプローチを行っています。

頸肩周囲の筋緊張は頚椎症の症状を悪化させてしまうため、筋肉調整や電気治療で筋肉の緊張を取り除き痛みを軽減します。
また立川市のまろん接骨院で行っている姿勢矯正で頸肩周りの負担を減らし、頸椎症の原因を取り除く施術を行います。

〜最後に〜『快適な日常生活のために』

立川市のまろん接骨院では、頚椎症だけでなく、腰痛・肩こり・膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを一時的に和らげるだけでなく、痛みを繰り返さないための根本的な改善を目指しています。

身体が歪むと全身の各部位に余分な負担がかかり、筋肉の緊張や痛み、不調の原因となります。そのため当院では骨盤矯正や姿勢の矯正を行い、負担の少ない身体作り、根本的な改善を目指しています。

立川市まろん接骨院の骨盤矯正は「バキバキ」しない、ソフトな手技。お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）を使い、寝たままで普段使えていない筋肉を鍛えることも可能。快適な日常生活を取り戻すため、全力でサポートいたします。

立川市まろん接骨院では頚椎症に限らず、身体の様々なお悩みに対応しております。お困りの際は、地域で評判の当院までお気軽にご相談ください。

頚椎症のQ＆A

頚椎症の好発年齢は？

頚椎症は加齢による変性により発症しやすく、50代以降に多くみられます。

頚椎症の初期症状は？

長時間同じ姿勢でいた時に首肩こりや重だるさを感じることが多く、首を動かした時に首の後ろに痛みや違和感を伴うこともあります。

首をボキッと鳴らしてもいい？

自分自身で首を強く鳴らすことは頚椎や人体に負担をかける場合があるため、習慣的にならすことはできるだけ控えるようにしましょう。

頚椎症の豆知識・雑学

人の頭の重さは体重の約10%ほどあり、平均6〜7kgあります。
この重さを首は長時間支えているため、猫背などの姿勢不良は首への負担をより強めてしまいます。