TFCCとは三角線維軟骨複合体といい、軟骨や靭帯、腱からなる構造をしていて、手首の関節に掛かる荷重を分散して安定性と支持性を保ってくれる働きがあります。TFCC損傷ではこの組織を何らかの要因で傷つけてしまった状態です。

英名のTriangular Fibro Cartilage Complexから頭文字を取ってTFCCと呼ばれています。

主な原因は手をついたりして痛める外傷であったり、使いすぎ（オーバーユース）によるもの、加齢によるものが挙げられます。

外傷によるものでは転倒して手をついた際に強い衝撃が加わり損傷を起こすものが代表的な例です。

他にもお仕事やスポーツでの手首の繰り返し動作によって起こる事もあり、スポーツではバドミントンやテニスといったようなラケット競技に起こりやすいと考えられています。

TFCCは軟骨を含む組織でもある為、加齢によって弾力性を失ったり擦り減ることでも損傷を起こします。

TFCC損傷は様々な原因から起こりえるので、まろん接骨院では問診時にどのようにして痛めたか、手首のどこに痛みを感じるかなど細かくお聞きして施術していきます。TFCC損傷について不安な事や分からない事など些細な事でもまろん接骨院へご相談ください！

TFCC損傷を起こすとドアノブを回すように手首を捻ってみたり、タオルを絞るなど動かした際に手首の小指側に痛みを感じるようになります。

時には手首が腫れたり、動かしにくいといった症状もみられるようになります。手首を動かすとゴリッと音が鳴る様なクリック音や強い痛みのせいで握力が低下する事もあります。

上記のこれらはTFCC損傷で起こる代表的な症状です、手首の痛みで日常生活に支障が出るような症状があれば、立川市のまろん鍼灸接骨院へご相談くださいね。まろん接骨院では予約制ですので、待ち時間少なくすぐにご案内が出来ます。

治療せずそのままでいると手首の痛みは慢性化し、握力の低下や手首の関節の不安定性に繋がって日常生活に支障をきたす恐れがあります。その中でも関節の不安定性は、関節の大きな負担をかけて軟骨を擦り減らし変形を起こすきっかけにもなってしまいます。

ドアノブをまわしたり、ペットボトルの蓋を開けるなどの日常生活での動作が困難になる前に適切な治療を始めましょう。TFCC損傷をしてから放置してしまうと最悪の場合、手術の適応となる可能性もあるのでなるべく早期の治療を始めましょう。

TFCC損傷のテスト法　立川市　まろん接骨院

TFCC損傷では手首の関節を動かしてどこに痛みが出るかを判断材料として、テスト法を行います。一番わかりやすい方法として、手首を小指方向へ曲げて捻った際に痛みが出れば陽性とするテスト法があります。

他にも、手首を動かす度にパキパキと音が鳴ったりする事があります。

これはクリック音といい、TFCC損傷を起こしている影響で関節の動きが不安定となって正常に動けていない状態で起こります。

このような症状が見られる場合にはTFCC損傷である可能性が高い為、早めの治療を受けましょう。確定診断には整形外科でのレントゲン検査やMRI検査などの画像検査が有用であるため、立川のまろん接骨院では問診の際に必要に応じて専門医の診察を受ける事をお勧めする場合があります。

TFCC損傷と似ている疾患　立川市　まろん接骨院

手首の痛みはTFCC損傷以外でも腱鞘炎であったり、実は手首の骨が折れていたという事も考えられます。他にも腱鞘炎や骨折のような怪我ではなく、生まれつき腕の骨が長い事で手首の痛みに繋がる「尺骨突き上げ症候群」といった原因も考えられます。

手首の痛みといっても単純なものだけでは無い可能性もあるのであまりにも長く続く痛みであれば、整形外科などで専門医の診察が必要になる事もあります。

TFCC損傷の治療法　立川市　まろん接骨院

TFCC損傷は基本的には「保存療法」といって、手術をしない治療法で治療を進めていきます。

手首の安静を図るためにサポーター、テーピングなどで固定を行ったり、手首の可動域を引き出す為に手首周りの筋肉を緩めるなど多岐に渡ります。整形外科など病院であれば炎症や痛みを抑えるための注射やお薬の処方といった薬物療法、注射治療を受けられます。

立川市のまろん接骨院では、TFCC損傷の治療として保存治療を行っています。痛みの緩和や組織の修復を図る超音波治療器や干渉波電気治療、ハイボルテージ療法を主にTFCC損傷の治療に活用しています。

保存療法でも改善が見られない場合には手術療法をして、TFCC損傷の損傷部分を取り除いたり、縫い合わせる事で手首の痛みや不安定感を無くす治療をします。

〜最後に〜『快適な日常生活のために』

立川市のまろん接骨院では、TFCC損傷だけでなく、腰痛・肩こり・膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを一時的に和らげるだけでなく、痛みを繰り返さないための根本的な改善を目指しています。

身体が歪むと全身の各部位に余分な負担がかかり、筋肉の緊張や痛み、不調の原因となります。そのため当院では骨盤矯正や姿勢の矯正を行い、負担の少ない身体作り、根本的な改善を目指しています。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」しない、ソフトな手技。お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）を使い、寝たままで普段使えていない筋肉を鍛えることも可能。快適な日常生活を取り戻すため、全力でサポートいたします。

立川市まろん接骨院ではTFCC損傷に限らず、身体の様々なお悩みに対応しております。お困りの際は、地域で評判の当院までお気軽にご相談ください。

TFCC損傷のQ＆A 立川市　まろん接骨院

TFCC損傷後はスポーツに復帰できますか？

多くの場合は復帰できます。手術をしたとしても適切なリハビリを行えばスポーツをまた再開できます。

TFCC損傷と捻挫の違いは？

捻挫では靭帯の損傷が主ですが、TFCC損傷では靱帯だけでなく、軟骨や靭帯複合体も一緒に傷ついている状態なので痛みが長引きやすいです。

TFCC損傷の再発を防ぐには？

手首の過度の負担は避ける、仕事中やスポーツ中には定期的にストレッチを行う事で予防し再発のリスクを軽減できます。

TFCC損傷の豆知識・雑学　立川市　まろん接骨院

TFCCは手首の骨に加わる衝撃を吸収する為のクッションの役割をしています。多くは利き手に起こることがほとんどですが、反対の手でも荷物を持ったり転んで手をつくことで損傷を起こします。