姿勢矯正
- 肩こりや腰痛が慢性化している
- 猫背や反り腰が気になる
- デスクワークで首や背中が重だるい
- 鏡を見ると姿勢が悪く見える
- スポーツ時のパフォーマンスが落ちてきた
- 呼吸が浅く疲れやすい
- 骨盤の歪みを指摘されたことがある
上記のいずれかに当てはまる場合、姿勢が悪い可能性や、将来的に姿勢の悪さが原因で発症するリスクがあります。「もしかして姿勢矯正が必要かも？」と思ったら、立川市のまろん接骨院へお気軽にご相談ください。
立川市のまろん接骨院では、国家資格を持つ柔道整復師が施術を担当しますので、安心して治療を受けていただけます。
姿勢矯正とは？｜まろん接骨院 西立川
姿勢矯正とは、骨格や筋肉のバランスを整え、正しい姿勢へ導く施術です。立川市のまろん接骨院では、背骨や骨盤の位置を調整し、筋肉の緊張を緩和することで、日常生活の姿勢や動作が楽になるよう姿勢矯正を行っております。
バキバキするような姿勢矯正ではなく、ソフトな力で行うのでお子様から高齢者の方まで幅広く受けていただける姿勢矯正になっております。
姿勢不良の原因
姿勢の崩れはさまざまな要因から生じます。
・長時間のデスクワークやスマホ操作
・運動不足による筋力低下
・偏った立ち方や座り方
・出産やケガによる骨盤の歪み
・加齢による筋肉・関節の柔軟性低下
立川市のまろん接骨院では、これらの原因を正確に見極め、必要に応じて骨盤矯正や筋力トレーニングも組み合わせた姿勢矯正を行います。
姿勢不良から起こる主な症状
姿勢の悪化は見た目だけでなく、体にさまざまな不調を引き起こします。
・首・肩こり、腰痛
・頭痛や眼精疲労
・呼吸が浅くなり疲れやすい
・下半身のむくみや冷え
・集中力の低下
立川市のまろん接骨院で姿勢矯正を行うことで、これらの症状の軽減が期待できます。
丁寧なカウンセリングで1人1人の身体に合わせた姿勢矯正を提供しています。
姿勢不良を放置すると？｜まろん接骨院 西立川
姿勢不良を放置すると、慢性痛や関節変形、自律神経の乱れが進行しやすくなります。猫背や反り腰は、将来的に変形性膝関節症や椎間板ヘルニアのリスクも高めます。
立川市のまろん接骨院では、予防のための早期姿勢矯正を推奨しています。
姿勢の分類とセルフチェック
・猫背タイプ
・反り腰タイプ
・スウェイバック姿勢
・平背（フラットバック）
簡単セルフチェック
壁に背をつけた時、後頭部・肩甲骨・お尻・かかとが自然に壁につかない場合は姿勢が崩れている可能性があります。気になる場合は立川市のまろん接骨院で姿勢矯正の専門チェックを受けましょう。
姿勢矯正の施術内容｜まろん接骨院 西立川
立川市のまろん接骨院では、以下のような姿勢矯正プログラムを提供しています。
1.姿勢分析
2.骨盤矯正・脊柱調整
3.筋肉バランスの調整
4.EMSによるインナーマッスルトレーニング
5.日常生活での姿勢指導
痛みを和らげるだけでなく、再発防止を目的とした姿勢矯正を行います。
| 目安料金表 | 料金 |
|---|---|
| 初回 | 5,400円（税込） ※別途 保険治療代1,500～2,000円 |
| 2回目以降 | 5,400円（税込） ※別途 保険治療代1,000～1,500円 |
〜最後に〜『快適な日常生活のために』
立川市のまろん接骨院では、姿勢矯正だけでなく、腰痛・肩こり・膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを一時的に和らげるだけでなく、痛みを繰り返さないための根本的な改善を目指しています。
骨盤が歪むと体の各部位に余分な負担がかかり、筋肉の緊張や痛み、不調の原因となります。そのため当院では骨盤矯正を行い、負担の少ない体作り、筋肉調整によって痛みを和らげます。
当院の骨盤矯正は「バキバキ」しない、ソフトな手技。お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）を使い、寝たままで普段使えていない筋肉を鍛えることも可能。快適な日常生活を取り戻すため、全力でサポートいたします。
立川市まろん接骨院では姿勢矯正に限らず、身体の様々なお悩みに対応しております。お困りの際は、地域で評判の当院までお気軽にご相談ください。
姿勢矯正Q＆A｜まろん接骨院 西立川
姿勢矯正は痛くないですか？
立川市のまろん接骨院ではソフトな手技で行うため、痛みはほとんどありません。
どのくらいで効果が出ますか？
個人差はありますが、早い方では数回で変化を感じる方もいます。
子供でも受けられますか？
はい、小学生から高齢の方まで幅広く対応しています。
姿勢矯正の豆知識
姿勢が整うと、見た目年齢が平均5歳若く見えるというデータもあります。立川市のまろん接骨院でも、姿勢矯正を受けた方から「写真映りが良くなった」と喜びの声をいただいています。
執筆者：
まろん接骨院 院長 杉田健太郎（治療家歴12年）
◆資格：柔道整復師
◆経歴：接骨院勤務1年、整形外科勤務11年
東京都立川市にある「まろん接骨院」では、手技療法を中心に、時間をかけて丁寧な施術を行っています。ビジネスパーソンや主婦、ご高齢の方、アスリートの方々まで、多様な患者様にご来院いただいています。一人ひとりの年齢や症状に合わせて、最適な施術プランをご提案いたします。生活の質向上や怪我のリハビリ、スポーツ復帰サポートなど、目的に応じて施術方法を工夫しています。痛みのある部分だけでなく、全身のバランスを重視するのも当院の強みです。
また、骨盤矯正、鍼灸治療、交通事故後のケアなども幅広く対応しています。お体に関するお悩みがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。皆さまのご来院を心よりお待ちしております。
症例報告
姿勢矯正で坐骨神経痛が改善
【40代男性の改善事例】
1. 患者様プロフィール
お悩み：
・腰からお尻、太もも裏にかけて広がる痛みとしびれ
・座っている時間が長くなると症状が強くなり、仕事に集中できない
年代・職業：
40代男性／事務職（デスクワーク中心）
来院のきっかけ：
病院で坐骨神経痛と診断され、薬やストレッチを続けていたものの大きな変化がなく、
「西立川」「姿勢矯正」「坐骨神経痛 改善」で調べ、根本から整えたいと考え当院ホームページ、口コミなど見て来院されました。
2. 当院によるお身体の分析
骨盤・姿勢の状態：
骨盤が前方に傾き、腰の反りが強くなる反り腰姿勢に加え、上半身は前に倒れやすい状態でした。また骨盤の高さも左右で少し違い右側が少し高い位置にありました。
この姿勢バランスの崩れにより、腰椎から骨盤周囲にかけて常に負荷がかかっていました。
筋肉の状態：
腰部の深層筋に緊張が強く、特に臀部の筋肉（梨状筋・中殿筋）が硬くなっていました。
また骨盤の前傾により腸腰筋などの股関節周りの筋肉も緊張していました。
神経の通り道が圧迫されやすい状態となり、坐骨神経痛の症状につながっていると判断しました。
3. 施術プランと経過
当院独自の「まろん式姿勢矯正」を用い、姿勢と筋肉の連動を整える施術を行いました。
初回〜2回目：姿勢評価をもとに、骨盤と背骨のバランスを調整。
硬くなった筋肉を緩めながら、負担の少ない姿勢へ導きました。
通院頻度：症状の安定と姿勢の定着を目的に、週2回のペースで通院するように促しました。
3回目〜4回目：長時間座った際のしびれが軽減し、痛みの出る範囲も徐々に狭くなりました。
「以前よりも仕事中が楽になった」と仕事中での症状の変化を実感されているようでした。
5回目〜6回目（結果）：坐骨神経痛によるしびれや違和感は、日常生活ではほとんど気にならない状態まで改善した。
姿勢も安定し、再発への不安が軽減しました。
4. 施術費用
姿勢矯正
通常：1回 7,900円
「まずは試してみたい」という方へ
初回限定クーポン利用で
👉 4,980円 にて体験いただけます。
5. リスク・副作用について
施術後に一時的なだるさや筋肉痛のような違和感が出ることがあります。
好転反応といいお身体が変化する過程で起こる反応で、多くは1〜2日で自然に落ち着きます。
症状が長く続く場合はスタッフまでご相談ください。
6. 岩永（柔道整復師）からのコメント
坐骨神経痛は、神経の問題だけでなく、姿勢や骨盤バランスの乱れが大きく影響しているケースが多く見られます。
姿勢、骨盤の歪みを整えることで腰や臀部、股関節への負担が軽減され、結果として症状改善につながります。
西立川・富士見町のまろん接骨院では原因を見極めた上で、一人ひとりに合わせた施術を行っています。
お問い合わせ
- 住所
- 〒190-0013
東京都立川市富士見町1-25-20
- アクセス
- JR西立川駅南口から徒歩5分
最寄りバス停：
立川バス・西武バス「西立川」停留所より徒歩1分
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