スポーツ鍼灸とは、スポーツによる筋肉疲労やケガ、パフォーマンス低下に対して行う鍼灸治療の一種です。通常の鍼灸治療に比べ、より筋肉や関節、神経へのアプローチを重視し、競技復帰やパフォーマンス向上を目的としています。

立川市や西立川でも、学生アスリートから社会人スポーツ愛好者まで幅広く利用されており、まろん接骨院でもスポーツ鍼灸を積極的に取り入れています。

スポーツ鍼灸が必要となる主な原因は以下の通りです。

・オーバーユース（使いすぎ）
・筋肉の疲労蓄積
・柔軟性の低下
・フォーム不良や姿勢の崩れ
・ウォーミングアップ不足
・回復不足（睡眠・栄養）

これらの要因により、筋肉の硬さや血流低下が起こり、パフォーマンス低下やケガにつながります。

まろん接骨院では、しっかりと検査した上で鍼灸治療を用いて、根本から改善を図ります。

スポーツ鍼灸の対象となる症状は多岐にわたり、今回は特に多い症状をご紹介します。

・筋肉痛、筋疲労
・肉離れ、捻挫後の違和感
・膝や肩の痛み
・関節の可動域制限
・パフォーマンス低下
・慢性的な張りや重だるさ

西立川エリアでも、こうした症状でまろん接骨院に来院し、鍼灸治療を受ける方が増えています。

違和感や軽い痛みを放置すると、慢性障害や大きなケガへと進行する可能性があります。特にスポーツでは、小さな不調がフォームの崩れを引き起こし、別の部位への負担増加につながります。

立川市のまろん接骨院では、早期のスポーツ鍼灸による治療により、ケガの予防と早期回復を目指し施術を行っております。

スポーツ鍼灸には目的に応じた分類があります。

・コンディショニング鍼灸

・リカバリー（疲労回復）鍼灸

・ケガの治療鍼灸

・パフォーマンス向上鍼灸

まろん接骨院では、競技レベルや状態に合わせて検査、ヒアリングをしっかりと行い、最適な鍼灸治療を提案します。

スポーツ鍼灸が必要かどうかの、簡単なセルフチェックがあるのでいくつかご紹介します。

・左右で柔軟性に差がある

・運動後の回復が遅い

・同じ部位を繰り返し痛める

・身体への負担のかかり方が左右で違う

当てはまる場合は、スポーツ鍼灸・鍼灸治療の適応の可能性があります。

立川市のまろん接骨院では、スポーツ鍼灸・鍼灸治療として以下のアプローチを行っています。

・筋肉の深部へアプローチする鍼施術

・血流改善を促すお灸

・乱れた自律神経を整える鍼灸施術

・身体のバランスを整える骨盤矯正との併用

スポーツ鍼灸は単なる治療ではなく、「再発予防」「競技力向上」まで視野に入れた施術です。

その為、まろん接骨院では一人ひとりに合わせて治療効果を高めるために、その他の治療も併用しながら、鍼灸治療を行うことをおすすめしております。

立川市のまろん接骨院では、鍼灸治療だけでなく、腰痛・肩こり・膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを一時的に和らげるだけでなく、痛みを繰り返さないための根本的な改善を目指しています。

身体が歪むと全身の各部位に余分な負担がかかり、筋肉の緊張や痛み、不調の原因となります。

そのため当院では骨盤矯正や姿勢の矯正を行い、負担の少ない身体作り、根本的な改善を目指しています。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」しない、ソフトな手技。お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）を使い、寝たままで普段使えていない筋肉を鍛えることも可能。鍼灸治療と組み合わせることで、より高い効果が期待できます。

立川市まろん接骨院では鍼灸治療に限らず、身体の様々なお悩みに対応しております。お困りの際は、地域で評判の当院までお気軽にご相談ください。

試合前でも鍼灸治療は受けられますか？

はい、可能です。コンディショニング目的のスポーツ鍼灸は試合前にも有効です。

学生でも受けられますか？

はい、安全に配慮した鍼灸治療を行うため、学生の方でも安心して受けられます。

どのくらいの頻度で通うべきですか？

状態によりますが、週1回〜2週に1回のスポーツ鍼灸がおすすめです。

トップアスリートの多くがスポーツ鍼灸を取り入れており、疲労回復だけでなく集中力向上にも効果が期待されています。立川市や西立川でも、予防医療として鍼灸治療を取り入れる方が増えています。