1. 患者様プロフィール

お悩み：
・首から肩、腕にかけてのしびれや痛み
・長時間のデスクワークや読書で腕がだるくなる
・手先の感覚が鈍くなることがある
・夜間に肩や腕の違和感で目が覚める
・物を持っていると腕が疲れやすい

年代・職業：
60代男性／会社役員

来院のきっかけ：
半年ほど前から首の付け根から肩、腕にかけてしびれが出現。整形外科では頚椎に大きな異常は見られず、経過観察となっていました。しかし症状は改善せず、パソコン作業や車の運転時にも腕のしびれが強くなってきたため来院されました。

最近ではペットボトルを持つだけでも腕が重だるく感じることがあり、日常生活にも支障を感じていました。

2. 当院によるお身体の分析

骨盤、姿勢の状態：
・重度の猫背姿勢
・巻き肩
・頭部前方偏位
・胸椎後弯の増強
・肩甲骨外転位

姿勢分析を行ったところ、長年のデスクワーク習慣により頭部が大きく前方へ突出していました。

その結果、首の前側にある斜角筋へ常に負担がかかり、神経や血管が通るスペースが狭くなっている状態でした。

また巻き肩によって胸郭の動きも制限され、肩周囲の筋肉が慢性的に緊張していました。

筋肉の状態：
・前斜角筋、中斜角筋の過緊張
・小胸筋の短縮
・胸鎖乳突筋の硬結
・肩甲挙筋の過緊張
・僧帽筋上部線維の慢性疲労

特に斜角筋の緊張が著しく、腕へ向かう神経束への圧迫が強くみられました。

さらに首から肩にかけての血流低下も確認され、しびれやだるさを助長している状態でした。

3. 施術プランと経過

当院独自の猫背・巻き肩矯正と鍼灸治療を用い、以下のステップでアプローチしました。

初回〜2回目：

まず神経圧迫の原因となっている斜角筋や小胸筋に対して鍼灸治療を実施。

筋肉の深部へ直接アプローチすることで緊張緩和と血流改善を図りました。

同時に猫背・巻き肩矯正を行い、首や肩へ負担が集中しにくい姿勢へ調整しました。

施術後には、

「首が軽くなった」
「腕のしびれが少し減った気がする」

との変化がみられました。

通院頻度：
週2回

3回目〜4回目：

首から肩にかけての筋緊張が徐々に改善。

仕事中や車の運転中に感じていた腕のしびれが大幅に減少しました。

また肩甲骨の可動域が向上したことで肩周囲の動きもスムーズになり、腕の重だるさも軽減。

夜間の不快感も少なくなり、睡眠の質の向上がみられました。

症状レベルは初診時の10から4程度まで改善しました。

5回目〜6回目（結果）：

腕のしびれやだるさは日常生活でほとんど気にならない状態まで改善。

長時間のパソコン作業や読書でも症状が出にくくなり、趣味や仕事へ集中できるようになりました。

患者様からは、

「腕のしびれを気にせず生活できるようになった」
「首や肩まで軽くなって驚いている」

とのお声をいただきました。

現在は再発予防と姿勢維持のため、定期的なメンテナンス施術を継続されています。

4. 施術費用

・猫背・巻き肩矯正：通常1回 6,900円
・鍼灸治療：通常1回 5,900円

※症状やお身体の状態によって施術内容は異なります。

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5 リスク・副作用について

施術後に一時的なだるさや筋肉痛のような違和感が出る場合があります。
これは好転反応といい、お身体がいい状態に向かっていってるので安心していただければと思います。多くは1〜2日で自然に落ち着きます。
もし長期間続くようであればスタッフまでご相談ください。

6. 岩永（柔道整復師）からのコメント

斜角筋症候群は、首の前側にある斜角筋が過度に緊張することで、神経や血管を圧迫し、腕のしびれやだるさ、肩の痛みなどを引き起こす疾患です。

特に近年は、

✔ 長時間のパソコン作業
✔ スマートフォンの使用増加
✔ 猫背姿勢
✔ 巻き肩
✔ 運動不足による姿勢保持筋の低下

などが原因となり、発症する方が増えています。

60代では加齢による筋力低下も重なり、姿勢の崩れが慢性化しやすくなります。その結果、斜角筋への負担が蓄積し、症状が長引くケースも少なくありません。

斜角筋症候群の改善には、単に首をほぐすだけでは不十分です。

神経圧迫の原因となる筋肉へ直接アプローチする鍼灸治療と、根本原因である猫背・巻き肩を改善する姿勢矯正を組み合わせることで、再発しにくい身体づくりを目指すことが重要です。

首から腕にかけてのしびれや違和感を放置すると、日常生活だけでなく仕事や趣味の質も低下してしまいます。

「年齢のせいだから仕方ない」と諦めず、早期に適切な施術を受けることで改善が期待できるケースは多くあります。

首や肩、腕のしびれでお悩みの方は、一度ご自身の姿勢や身体の使い方を見直してみることをおすすめいたします。