関節痛とは原因に関わらず関節に発生する痛みの総称となります。

関節は骨と骨の連結部分でこれにより腕や足など体を「動かす」事ができます。

また「動かす」の他に体にかかる「衝撃を和らげる」ことも関節の大事な働きとなります。このように日常的に負担の強くかかる場所のため様々な原因で関節痛は起こります。

関節痛になる原因は以下の通りです。

・使いすぎや加齢による変形

軟骨がすり減るなどの変形により関節部分にかかる負担が大きくなり痛みを伴うものです。「変形性関節症」といい、関節痛の中で最も多い割合を占めます。

・運動中の外傷（捻挫）

「捻る（ひねる）」「挫く（くじく）」のように関節周りの組織を直接怪我する事でも痛みが発生します。

・病気による関節の炎症

関節リウマチ、痛風、感染性など何らかの要因で関節に炎症をきたす場合があります。

関節痛の主な症状は、関節周りの痛みや腫れ、関節のこわばり（動かしにくさ）になります。

さらに関節炎を伴うような関節痛の場合、炎症による熱っぽさなどが患部に現れます。症状が軽度の場合でも徐々に症状が強くなるケースもあり、中には日常生活で支障をきたす場合があるので注意が必要です。

関節痛を放置すると、動きに制限がかかり日常生活に支障をきたし手術が必要となってしまう可能性や介護が必要となってしまう危険性があります。関節の動きは健康寿命にとても重要ですので、放置はせず適切な処置を受けるようにしましょう。

関節痛の分類　

関節痛は痛みの場所が一箇所か複数箇所か、急性の痛みか慢性の痛みかなど細かく分類することが可能です。また、痛みの原因を正確に鑑別することが症状の経過にとても重要です。

関節痛のテスト法　

関節痛の場合、痛みの場所を確認し急性症状か慢性症状かを見極めた上で各種徒手検査を行います。

例えば急性の膝関節の損傷は前十字靭帯損傷の場合前方引き出しテストが陽性、後十字靭帯損傷の場合後方押し込みテストが陽性、側副靭帯損傷の場合内反・外反ストレステストが陽性、半月板損傷の場合マックマレーテストやアプレー圧迫・牽引テストで陽性の様に各部位に適切なテスト法を用いて検査、鑑別を行います。また、複数箇所で痛みが出ている場合は血液検査など病院での検査が重要となります。

関節痛の治療法　

立川市のまろん接骨院では、関節痛の治療として以下のアプローチを行っています。

国家資格を有する柔道整復師が問診、触診により関節痛の原因を正確に判断し、炎症を伴う外傷性のものにはRICE処置を基に超音波治療など消炎治療を行います。炎症が落ち着いているものや慢性的なものには、手技を中心に電気治療など数種類の後療法、物理療法で痛みを誤魔化す施術ではなく根本的改善に向けて治療をさせていただきます。

関節痛はしっかり治療を行わないと日常的な支障に繋がってしまう危険性がありますので注意が必要です。

また、当院の骨盤矯正は強い力で行うものではなく優しく関節可動域を正常にする事ができ、関節痛の予防にとても有効です。

〜最後に〜『快適な日常生活のために』

立川市のまろん接骨院では、関節痛だけでなく、腰痛・肩こり・膝の痛みなど様々な体の不調に対して、痛みを一時的に和らげるだけでなく、痛みを繰り返さないための根本的な改善を目指しています。

身体が歪むと全身の各部位に余分な負担がかかり、筋肉の緊張や痛み、不調の原因となります。そのため当院では骨盤矯正や姿勢の矯正を行い、負担の少ない身体作り、根本的な改善を目指しています。

当院の骨盤矯正は「バキバキ」しない、ソフトな手技。お子様からご高齢の方まで安心して受けていただけます。さらにEMS（インナーマッスルトレーニング）を使い、寝たままで普段使えていない筋肉を鍛えることも可能。快適な日常生活を取り戻すため、全力でサポートいたします。

立川市まろん接骨院では関節痛に限らず、身体の様々なお悩みに対応しております。お困りの際は、地域で評判の当院までお気軽にご相談ください。

関節痛のQ＆A  

関節痛の予防には何が重要？

関節痛には様々な原因があるので、日常的に体のコンディションを高めておく必要があります。特に生活習慣（運動習慣・食事）が重要です。

関節痛は温める？冷やす？

炎症の有無で変わってきます。炎症を伴う様な場合は、温めてしまうと症状が悪化する可能性がありますので冷やします。反対に炎症がない場合は温めることで患部の血流を良くすることが重要です。

関節痛はどこに多いですか？

関節痛の原因にもよりますが、変形性関節症の場合は膝関節に最も多く、関節リウマチは手足の指や手首に多く症状が現れます。

関節痛の豆知識・雑学
関節痛はホルモン、筋肉量の影響から男性より女性に多いとされています。
例として関節リウマチは女性が男性の2〜3倍、変形性膝関節症は女性が男性の3〜4倍程と言われています。