正月休み明けに増える首・肩こり、腰痛、寝違え、頭痛の原因を柔道整復師が解説。

生活リズムの乱れや運動不足による不調を西立川駅から徒歩5分の場所にあるまろん接骨院西立川が根本から整えます。

新年あけましておめでとうございます。

立川市の西立川駅徒歩5分の場所にある接骨院、まろん接骨院西立川の柔道整復師杉田です。

まろん接骨院西立川は1月も土曜祝日朝9時から夜9時まで通常通り診療しております。

交通事故患者様は21時まで受付！

接骨院には併設の駐車場を2台完備！！

近くに提携コインパーキングあり‼︎

現在、立川市の西立川駅徒歩5分の場所にあるまろん接骨院西立川では予約優先制を行なっております。予約している方を優先的にお呼びしますので、そのまま来院された場合も治療することは可能です。お気軽にお越しください。

※状況によっては30分〜1時間以上お待たせしてしまう場合があります。事前のご予約がおすすめです！

本日の立川市富士見町や昭島市東付近の天気は晴れ、気温は11℃ですが北風が強く体感温度もグッと下がっております。

みなさんはよいお正月を迎えられましたか？

昨日から仕事始めの方もいらっしゃると思いますが

正月休み明けに身体の不調を感じていませんか？

今回は正月休み明けに増える身体の痛みと不調の原因につて解説させて頂きます。

正月休みが明けたこの時期、まろん接骨院西立川 には

「急に首や腰が痛くなった」

「休んでいたのに身体が重い」

「仕事が始まった途端に不調が出た」

といったご相談が非常に増えます。

実は正月明けの身体の痛みや不調には、明確な原因があります。

柔道整復師の視点から見ると、これは一時的な問題ではなく「生活環境によって引き起こされた身体の歪みと機能低下」です。

正月休み明けに多い代表的な症状

立川市特に富士見町や昭島市東町付近にお住まいの方でまろん接骨院西立川に多く相談が寄せられる症状は以下の通りです。

・首・肩の凝りの悪化

・寝違えや首の可動域の制限

・腰痛・ぎっくり腰の前兆

・背中・肩甲骨周辺の痛み

・頭痛・目の奥の重さ

・腕や手の痺れ

・全身のだるさ、疲労感

これらは年齢や性別を問わず起こります。

原因① 正月特有の「動かない生活」

正月中は普段の生活よりも

テレビやスマホを見る時間が長く、こたつやソファーで同じ姿勢をしたり、運動量が落ちたりしてしまうといった生活になりがちです。

長時間同じ姿勢が続くと

・筋肉が硬くなる

・関節の動きが悪くなる

・血流が悪くなる

といった変化が起こります。

西立川駅から徒歩5分の場所にあるまろん接骨院西立川でも、正月明けの患者さんの多くに筋肉が固まってしまい、痛みやこりがひどくなった患者さんが来院されています。

原因②生活リズムの乱れと自律神経の影響

正月休み中は

・夜更かし

・朝寝坊

・食事の乱れ

などが起こりやすく、自律神経が乱れます。

自律神経の乱れは

・筋肉の過緊張

・疲労回復の低下

・頭痛・めまい・不眠

につながります。

まろん接骨院西立川では「痛みの場所がはっきりしない」「肩こりがひどく頭痛がする」「腰がだるくて重たい」など自律神経の乱れによって引き起こされているであろう身体のお悩みの相談が増えています。

原因③仕事再開による急激な負荷

休み中に落ちた筋力や柔軟性のまま、急に仕事が始まることで

身体は大きなストレスを感じます。

特に

・デスクワーク

・立ち仕事

・中腰作業

・長時間の運転

が多い方は、首・肩・背中、腰への負担が急増します。

まろん接骨院西立川では、正月休み中や正月休み明けにぎっくり腰や寝違えで来院される方が増えています。

正月明けの不調を放置するとどうなる？

これらの症状を治療やケアをせず放置してしまうと

身体には様々なリスクがあります。

放置してしまうと、

・痛みが慢性化

・姿勢の歪みが癖になり様々な不調を引き起こす

・再発を繰り返しやすい身体になる

などの症状を引き起こしやすくなってしまいます。

まろん接骨院西立川でも

「もっと早く来ればよかった」などといった声が多く寄せられています。

まろん接骨院西立川での治療

まろん接骨院西立川では正月休み明け特有のお身体の不調に対して根本改善を目指し様々なアプローチを行います。

丁寧なカウンセリングを行い身体の悩みを聞いていき、検査で痛みや不調の原因を探り身体の歪み、巻き肩など姿勢をチェック矯正し身体のバランスを整え硬くなっている筋肉を丁寧にほぐし痛みや、こり、身体の不調をとっていきます。

その場しのぎの治療ではなく、身体の痛みや不調の原因を根本的に改善できうように患者様お一人おひとりのあった治療をご提案させて頂きます。

こんな症状でお悩みの方は早めの来院をおすすめします。

・正月明けから不調が続いている。

・動き出しが辛い

・仕事中に痛みが強くなる

・湿布などしてもよくならない

これらに当てはまる方は、まろん接骨院西立川にご相談ください。

正月明けの不調は「身体からの重要なサイン」

正月休み明けの身体の痛みや違和感は、身体が発している警告です。

早めに治療し、身体の歪みを整えることで快適に過ごせる土台が作れます。

立川市特に富士見町や昭島市東町にお住まいの方で正月休み明けでお身体の痛みや、不調でお悩みの方は

西立川駅から徒歩5分の場所にあるまろん接骨院西立川がお悩みの症状を改善できるようにしっかりとサポートさせて頂きます。

立川市富士見町や昭島市東町周辺で正月休み明けの身体の不良にお困りなら人気の接骨院まろん接骨院西立川へお気軽にお問い合わせください。正月明けの身体の不調以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん接骨院西立川にご相談ください。

立川市にある、まろん接骨院西立川では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん接骨院西立川では交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り21時まで受付しており、駐車場も10台以上完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の5店舗に展開しており、全て夜20時以降まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

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