スタッフブログ
【西立川駅徒歩5分】デスクワークの限界な肩こり・頭痛に!ボキボキしない姿勢矯正でスッキリ解消
【西立川駐車場有り】
こんにちは。
立川市富士見町のまろん接骨院西立川院ですの柔道整復師杉田です。
まろん接骨院西立川は3月も土曜祝日朝9時から夜9時まで通常通り診療しております。
交通事故患者様は21時まで受付!
接骨院には併設の駐車場を2台完備!!
近くに提携コインパーキングあり‼︎
西立川駅から徒歩5分の好立地にあるまろん接骨院西立川では予約優先制を行なっております。予約している方を優先的にお呼びしますので、そのまま来院された場合も治療することは可能です。お気軽にお越しください。
※状況によっては30分〜1時間以上お待たせしてしまう場合があります。事前のご予約がおすすめです!
本日のブログは肩こり、頭痛には姿勢矯正がおすすめについてです。
【西立川】肩こり・頭痛でお悩みの方へ|ボキボキしない姿勢矯正・骨盤矯正ならまろん接骨院西立川
「デスクワークで肩こりがつらい…」
「夕方になると肩こりから頭痛まで出てしまう…」
このようなお悩みを感じている方は、西立川駅周辺にお住まいの立川市富士見町、昭島市東町、福島町、郷地町でもとても多くいらっしゃいます。長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用は、知らないうちに悪い姿勢につながり骨盤が歪んでしまい、肩こりや頭痛の原因につながることがあります。
まろん接骨院西立川にも「肩こりが慢性的に続く」「肩こりと頭痛がセットで出る」と相談される方が増えています。こうした症状の原因の一つとして考えられるのが、不良姿勢である猫背・巻き肩や骨盤の歪みです。
西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川では、肩こりや頭痛に悩む方に対して、姿勢矯正や骨盤矯正を取り入れながら体のバランスを整える施術を行っています。
【肩こりと頭痛の原因は姿勢にあることも】
長時間のデスクワークでは、前かがみの姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に負担がかかります。
例えばこのような姿勢になっていませんか?
・背中が丸くなる
・顔が前に出る
・肩が内側に入る
・骨盤が後ろに倒れる
このような姿勢が続くことで、首や肩の筋肉が緊張し、肩こりが起こりやすくなります。また筋肉の緊張が続くことで、肩こりだけでなく頭痛につながるケースもあります。
まろん接骨院西立川でも、慢性的な肩こりと頭痛の多くの相談を受ける中で、根本的な原因を検査していくとや猫背・巻き肩姿勢や骨盤の歪みが関係しているケースが多い傾向にあります。
【骨盤矯正が肩こり改善につながる理由】
肩こりというと、肩だけをほぐせば良いと思われがちですが、実は体の土台となる骨盤の歪みも大きく関係しています。
骨盤が前後に傾いたり左右どちらかに開いたりする形で歪んだりすると、背骨のバランスが崩れ、結果として肩や首の筋肉にストレスがかかります。
この状態が続くと
・慢性的な肩こり
・首の重さ
・背中の張り
・頭痛
などの症状が出やすくなります。
そのため、肩こりや頭痛の改善を目指す場合、肩だけでなく骨盤矯正や猫背・巻き肩矯正などで身体全体のバランスを整え歪みのな身体を作ることが大切になります。
西立川のまろん接骨院西立川では、身体の状態を確認しながら骨盤矯正や姿勢矯正を行い、身体の歪みを整えていきます。
【姿勢矯正で体への負担を軽減】
姿勢の崩れは、肩こりや頭痛を繰り返す原因になることがあります。
そのため西立川のまろん接骨院西立川では、肩こりや頭痛に悩む方に対して骨盤矯正や姿勢矯正を取り入れた施術を行っています。
骨盤矯正、姿勢矯正では、背骨や骨盤のバランスを整えながら、体に負担の少ない姿勢へ導いていきます。
骨盤矯正、姿勢矯正によって身体のバランスが整うことで、首や肩の負担が軽減され、肩こりや頭痛が楽になるケースもあります。
また姿勢矯正と骨盤矯正を組み合わせることで、体の土台から整えることにつながります。
【ボキボキしない姿勢矯正だから安心】
「矯正はボキボキされそうで怖い…」
このように感じる方も少なくありません。
西立川のまろん接骨院西立川では、ボキボキしないソフトな骨盤矯正、姿勢矯正を行っておりますのでお子様からお年寄りまで幅広い方に安心して受けていただいております。
西立川周辺でも、
「姿勢矯正を受けて肩こりが楽になった」
「肩こりからくる頭痛が軽くなった気がする」
といった声をいただくこともあります。
【こんな方は姿勢矯正がおすすめ】
次のようなお悩みがある方は、姿勢矯正や骨盤矯正が役立つ可能性があります。
・慢性的な肩こりがある
・肩こりと頭痛が続いている
・デスクワークが多い
・姿勢が悪いと感じる
・マッサージをしても肩こりを繰り返す
肩こりや頭痛の原因が姿勢にある場合、筋肉をほぐすだけでは改善が難しいこともあります。
そのため姿勢矯正や骨盤矯正によって体のバランスを整えることが、肩こりや頭痛のケアにつながることがあります。
【西立川で姿勢矯正ならまろん接骨院西立川へ】
西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川では、肩こりや頭痛に悩む方の相談を受け付けています。
デスクワークによる肩こりや頭痛は、姿勢の崩れや骨盤のバランスが関係している場合もあります。
そのため姿勢矯正や骨盤矯正を取り入れながら、体の状態に合わせた施術を行っています。
西立川周辺で
・慢性的な肩こり
・デスクワークによる頭痛
・姿勢の崩れ
などでお悩みの方は、まろん接骨院西立川へご相談ください。
姿勢矯正や骨盤矯正によって体のバランスを整え、肩こりや頭痛のつらさを少しでも楽にできるようサポートいたします。
「慢性的な肩こりが原因で頭痛がおきる」そんなお悩みがまろん接骨院西立川の施術で解決!【20代女性の改善事例】
1. 患者様プロフィール
お悩み:信号待ちで停車中に後方から車に突っ込まれてしまい、首、腰の痛み
年代・職業:20代女性、会社員 デスクワーク
来院のきっかけ:駅から近く仕事終わりに通いやすい整骨院を検索し、当院を見つけ来院する。
2. 当院によるお身体の分析
初診時は頚部の筋肉の緊張が強く頚部の動かすと筋肉に引っ張られ首の動きに制限がありました。特に上を向く動作ができませんでした。
筋肉の状態:頚部両側の僧帽筋や肩甲挙筋に強い筋緊張が認められました。更に後頭下筋といった筋肉の筋緊張も認められ頭痛を引き起こしてる原因筋と判断しました。
長時間のデスクワークで巻き肩も酷く、骨盤の位置も左が下に下がっており左右で位置がズレていることもわかりました。
3. 施術プランと経過
当院独自の「まろん式骨盤矯正」「猫背巻き肩矯正」を用いて以下のステップでアプローチいたしました。
初回〜3回目:バキバキとしないソフトな矯正を行い身体の左右差を取り除きなが歪みによって緊張が強くなっていた筋肉をほぐしていきました。
・通院頻度 骨盤が良い位置定着するように、週2回のペースでご来院いただきました
4回目〜5回目:骨盤の歪みや姿勢が改善されて筋肉の緊張が緩和し首を動かしやすくなったり肩周りの重さが改善してきました。
6回目:首や肩周りの筋肉の緊張が緩和され「頭痛が解消され、デスクワーク中にあった目の疲れも感じにくくなった」とお喜びの声をいただきました
4. 施術費用
猫背・巻き肩矯正:通常1回¥6,900-
初回限定クーポン ¥4,980-でお試しいただけます。
5 リスク・副作用について
個人差はありますが、施術後に一時的なだるさ(好転反応)が生じる可能性があります。通常1〜2日で治ることが多いです。
6. 院長 杉田 健太郎(柔道整復師)からのコメント
この患者様の場合、長時間のデスクワークで身体の歪みがありさらに趣味のクラシックバレエで姿勢を維持しようと筋肉が余計に緊張ししてしまい肩こりや頭痛に悩まされていたと考えられます。
まろん接骨院の骨盤矯正や猫背・巻き肩矯正で骨盤の歪みを治し、姿勢を改善したことで肩コリが楽になり頭痛の頻度も減っていることを実感していただきました。
執筆者:まろん接骨院西立川 柔道整復師 杉田 健太郎
まろん接骨院西立川では、骨盤矯正や姿勢矯正で患者様のお悩みの症状の改善をサポートさせていただいております。
繰り返す身体の痛みやマッサージ後は良くなるがすぐに戻ってしまう身体の原因は
骨盤や姿勢の歪みが原因であることが多いです。
痛みはもちろん痛みの原因を根本から治していきませんか?
まろん接骨院西立川の骨盤矯正はバキバキしない痛みの少ない矯正ですので安心して受けられます。
お身体のことでお悩みのはJR青梅線西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川(スーパーさえき目の前)まで
お気軽にご相談ください。


西立川駅周辺 立川市富士見町、昭島市東町、福島町で肩こりや頭痛にお困りなら人気の接骨院まろん接骨院西立川へお気軽にお問い合わせください。肩こり、頭痛以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん接骨院西立川にご相談ください。
立川市富士見町にある、まろん接骨院西立川では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。
また、まろん接骨院西立川では交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り21時まで受付しており、駐車場も10台以上完備しております。
まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の5店舗に展開しており、全て夜20時以降まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。
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