【西立川駐車場有り】

こんにちは。

立川市富士見町のまろん接骨院西立川院ですの柔道整復師杉田です。

まろん接骨院西立川は4月も土曜祝日朝9時から夜9時まで通常通り診療しております。

交通事故患者様は21時まで受付！

接骨院には併設の駐車場を2台完備！！

近くに提携コインパーキングあり‼︎

西立川駅から徒歩5分の好立地にあるまろん接骨院西立川では予約優先制を行なっております。予約している方を優先的にお呼びしますので、そのまま来院された場合も治療することは可能です。お気軽にお越しください。

※状況によっては30分〜1時間以上お待たせしてしまう場合があります。事前のご予約がおすすめです！

本日のブログはぎっくり腰治療についてです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

西立川で繰り返すぎっくり腰にお悩みの方へ｜再発防止のために本当に必要なこととは？

西立川駅周辺・立川市富士見町・昭島市東町・福島町で、ぎっくり腰を繰り返している方へ。

「ぎっくり腰がクセになっている気がする」

「一度良くなっても、またぎっくり腰になる」

「骨盤矯正を受けた方がいいのか分からない」

このようなお悩みはありませんか？

ぎっくり腰は一度発症すると、その後も繰り返しやすい特徴があります。

しかし実際には、ぎっくり腰がクセになるのではなく、身体の歪みなどの状態が変わっていないことが原因で何度も繰り返すことが多いです。

【ぎっくり腰が再発する本当の理由】

ぎっくり腰というと「急に痛めた」と思われる方が多いと思います。

実際には日常生活の中で腰周辺の負担が蓄積し、限界を超えたタイミングで発症します。

特に多い原因を以下にまとめました。

・骨盤の歪みがある

・姿勢が崩れている（猫背・反り腰）

・インナーマッスルが弱い

・筋肉の柔軟性が低下している

この状態で生活していると、腰にかかる負担が分散されず、

結果としてぎっくり腰を繰り返すリスクが高まります。

そのため、ぎっくり腰の治療は単に痛みを取るだけでは不十分な部分があり、

骨盤矯正や身体の歪みの調整が再発防止になります。

【 なぜ「軽い動作」でぎっくり腰になるのか？】

ぎっくり腰を繰り返す方の多くが、

・朝起きる瞬間

・靴下を履こうとしたとき

・物を拾おうとしたとき

・洗面台で顔を洗おうとかがんだとき

といった日常生活動作で発症することが多いです。

これは、急な動作が原因ではなく、

すでに腰周囲の筋肉や関節に負担が蓄積している状態です。

【再発予防に必要な3つのアプローチ】

① 骨盤矯正で土台を整える

骨盤の歪みがあると、腰への負担が偏りやすくなり筋肉が緊張しやすくなります。

当院では、ボキボキしない痛みの少ない骨盤矯正を行い、

身体全体の歪みとり身体全体を整えます。

骨盤矯正によって姿勢が改善されると、

ぎっくり腰の再発リスクを大きく下げることができます。

② インナーマッスルの強化

骨盤矯正では身体にかかる負担は改善されますが、良い状態を支える筋肉も必要です。

特に重要なのがインナーマッスルになります。

インナーマッスルが低下してしまうと骨盤矯正で整えた状態を維持することが難しくなってしまいます。

当院では、EMSを活用し、

寝たまま効率よくインナーマッスルを鍛え骨盤矯正で整った身体をより良い状態にキープできるようにサポートさせていただきます。

③ 筋肉の柔軟性を高める

筋肉が硬くなると、動作のたびに負担が集中しやすくなります。

特に腰だけでなく、

・股関節

・太もも裏

・背中

の柔軟性が重要です。

骨盤矯正とあわせて手技や鍼治療などで筋肉の緊張を和らげ柔軟性を高めることで、ぎっくり腰の再発を防ぐことができます。

【マッサージだけでは再発を防げない理由】

「ぎっくり腰での腰の痛みが良くなったから大丈夫」と思っていても、

ぎっくり腰を再発してしまうケースは非常に多いです。

その理由は、マッサージだけでは

骨盤の歪みや姿勢の根本的な部分が解決されないためです。

一時的に楽になっても、

身体の歪みなどの根本原因が残っていれば再びぎっくり腰を発症してしまう可能性が高くなります。

だからこそ、

痛みの軽減（鍼治療、超音波治療）＋歪み矯正（骨盤、猫背・巻き肩矯正、反り腰矯正）＋筋力（EMSトレーニング）＋柔軟性（手技、電気治療）

この3つをバランスよく整えることが重要です。

【当院のぎっくり腰施術の特徴】

西立川エリアでぎっくり腰にお悩みの方に対し、

・手技療法

・電気療法

・骨盤矯正

・鍼灸治療

・EMSトレーニング

を組み合わせた施術を行っています。

骨盤矯正は短時間でも効果を実感しやすく、

痛みの少ない施術のため初めての方でも安心です。

また、症状の改善だけでなく、

ぎっくり腰を繰り返さない身体づくりまでサポートします。

【このような方におすすめです】

・ぎっくり腰を何度も繰り返している

・骨盤矯正に興味がある

・慢性的な腰の違和感がある

・再発しない身体を作りたい

・西立川駅周辺で通いやすい接骨院を探している

【まとめ】

ぎっくり腰は偶然起こるものではなく、

身体の状態が積み重なって発症します。

そのため、

👉 骨盤矯正を中心とした根本改善

が再発防止には欠かせません。

西立川駅周辺にお住まいの方やお仕事をされている方でぎっくり腰にお悩みの方は、

ぜひ一度ご相談ください。

当院では、骨盤矯正を軸にした施術で、

再発しにくい身体づくりを全力でサポートいたします。

■立川市や西立川駅周辺や昭島市東町、福島町、郷地町でぎっくり腰治療をお探しの方へ

「繰り返すぎっくり腰」そんなお悩みがまろん接骨院西立川の施術で解決！【30代男性の改善事例】

1. 患者様プロフィール

お悩み：5年前にぎっくり腰を経験してから年に１回ぎっくり腰を繰り返す。

年代・職業：30代男性、会社員

来院のきっかけ：Googleで西立川接骨院で検索し当院を見つける

仕事で平日の通院が難しく、土曜日、祝日も診療していて口コミの評判が良い当院を選ぶ。

2. 当院によるお身体の分析

初診時、疼痛が強く腰をかがめた状態で来院され、腰を反らす動作ができない状態でした。

腰の痛みも座っている時間が長いと痛みが強くなるという訴えがありました。

腰の筋肉は左右の腰方形筋の張りが強く出ており、中臀筋などの臀筋群にも張りが出ていました。

痛みが強く満足に身体を動かせず満足に検査ができませんでしたが各部位の検査で神経症状の所見は見られず、筋肉の過緊張が原因の痛みと判断し、原因を探すために身体の歪みの検査を行いました。

検査の結果、左の骨盤が開いた状態と下がっていることがわかり骨盤の左右のズレと左肩が下がっており身体の骨格や筋肉のバランスが崩れていることがわかりました。

3. 施術プランと経過

まろんグループ独自の矯正法を用い、以下の順番で身体にアプローチしました。

初回〜2回目：痛みを落ち着かせるために、鍼治療を行い筋肉の緊張を緩め痛みの軽減を図りました。

２回目来院時骨盤の矯正を実施しバキバキしないソフトな手技で、骨盤周辺の筋肉を丁寧に緩め、正しい位置へ導きます。

歪みを整えることで左右で筋肉のバランスが良くなり、どちらか片方に負担がかかるのを防ぎます。

同時に猫背・巻き肩矯正を行い背中や首肩周りの筋肉の緊張を取り不良姿勢の改善を目指します。

通院頻度：骨盤を正しい位置の定着率を高めるためと筋肉の張りを軽減させるため週2回のペースでご来院。

3回目〜4回目：長時間座っている際の腰の痛みや肩の張り感が改善。骨盤が整うことで全身の筋肉の緊張が取れ、歩いたり、着替えたりと日常生活の動きも楽になっていました。

普段はあまり気づかなかった、足先の循環が良くなった気がすると実感されていました。

5〜6回目（結果）：「奥にずっと残っていた腰の硬さが取れて長い時間座って座っていても痛みを感じることが少なくなった」とのお喜びの声をいただきました。まだ、猫背・巻き肩姿勢は改善の余地はありますが、矯正したことで骨盤が正しい位置に定着し来院時の不良姿勢が改善しつつあります。

もちろん長年の使い方のクセが強く、定期的に通院していただき月に１回身体の歪みや姿勢をメンテナンスし正しい状態をキープしつつ、EMSを用いて骨盤周りのインナーマッスルを強化し痛みが歪みが再発しにくい身体作りを行なっています

4. 施術費用

骨盤矯正・猫背・巻き肩矯正：通常1回¥6,900-

「まずは試してみたい」という方へ

初回限定クーポン利用で

👉 4,980円 にて体験いただけます。

EMS：通常1回¥2,500-

鍼治療：4,400

5 リスク・副作用について

個人差はありますが、施術後に一時的なだるさ（好転反応）が生じる可能性があります。通常1〜2日で治ることが多いです。

6. 院長　杉田　健太郎（柔道整復師）からのコメント

この患者様の場合、デスクワークによる姿勢の歪みと運動不足が重なり今回の腰の痛みが発症されたと考えられます。

5年前にもぎっくり腰を発症された際は痛みが取れてしまったらそのまま通院せずに

痛めてしまった原因等がわからないまま状態で過ごされていたようです。

当院のお身体の歪みの検査などで、ぎっくり腰を繰り返してしまう原因や日常生活でのクセがわかり納得して治療を受けていただけました。

まろん接骨院西立川では治療だけではなく、適切な生活指導などのサポートさせていただいておりますのでお気軽にご相談ください。

執筆者：まろん接骨院西立川　柔道整復師　杉田　健太郎

まろん接骨院西立川では、骨盤矯正や姿勢矯正で患者様のお悩みの症状の改善をサポートさせていただいております。

繰り返す身体の痛みやマッサージ後は良くなるがすぐに戻ってしまう身体の原因は

骨盤や姿勢の歪みが原因であることが多いです。

痛みはもちろん痛みの原因を根本から治していきませんか？

まろん接骨院西立川の骨盤矯正はバキバキしない痛みの少ない矯正ですので安心して受けられます。

お身体のことでお悩みのはJR青梅線西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川まで

お気軽にご相談ください。

 

西立川駅周辺　立川市富士見町、昭島市東町、福島町、郷地町で繰り返すぎっくり腰にお困りなら人気の接骨院まろん接骨院西立川へお気軽にお問い合わせください。ぎっくり腰以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん接骨院西立川にご相談ください。

立川市富士見町にある、まろん接骨院西立川では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん接骨院西立川では交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り21時まで受付しており、駐車場も10台以上完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の5店舗に展開しており、全て夜20時以降まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

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