【西立川駐車場有り】

こんにちは。

立川市富士見町のまろん接骨院西立川院ですの柔道整復師杉田です。

まろん接骨院西立川は5月も土曜祝日朝9時から夜9時まで通常通り診療しております。

交通事故患者様は21時まで受付！

接骨院には併設の駐車場を2台完備！！

近くに提携コインパーキングあり‼︎

西立川駅から徒歩5分の好立地にあるまろん接骨院西立川では予約優先制を行なっております。予約している方を優先的にお呼びしますので、そのまま来院された場合も治療することは可能です。お気軽にお越しください。

※状況によっては30分〜1時間以上お待たせしてしまう場合があります。事前のご予約がおすすめです！

本日のブログは肩こり、腰痛を姿勢で根本改善についてです。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　「猫背・巻き肩」が原因の肩こり・腰痛を根本改善｜西立川で姿勢矯正するなら

「マッサージを受けても肩こり翌日にはすぐ戻る…」
 「長年の腰痛がなかなか改善しない…」
 「最近、姿勢が悪い気がする…」

このようなお悩みを抱えている方いらっしゃいませんか？

実は、その肩こりや腰痛は、単なる筋肉の硬さだけではなく、猫背や巻き肩による姿勢の崩れが原因になっている場合があります。

特にデスクワークやスマートフォン使用が増えた現代では、猫背や巻き肩になる方が増えており、肩こりや腰痛に悩まされているという相談が当院にも増えています。

西立川駅周辺でも、

・肩こりが慢性化している
 ・腰痛を繰り返している
 ・姿勢が悪いと言われる
 ・猫背が気になる
 ・巻き肩を改善したい

等の理由で来院される患者様が多く来院されています。

今回は、猫背・巻き肩と肩こり・腰痛の関係、そしてまろん接骨院西立川で受けられる姿勢矯正や骨盤矯正について分かりやすく解説します。

【猫背・巻き肩とは？】

猫背とは、背中が丸くなり、頭が前に出た状態のことをいいます。

また、巻き肩とは、肩が内側へ入り込む姿勢になってしまい、前に巻いている状態です。

この猫背や巻き肩が続くと、身体の歪みが生じ骨盤が歪みにつながり、肩こりや腰痛につながることがあります。

特に西立川駅周辺でも、

・長時間のパソコン作業
 ・スマホを見る時間の増加
 ・家事や育児による前かがみ姿勢

などの不良姿勢が多くなり、猫背や巻き肩が姿勢が強くなりお身体に不調を訴える方が多く来院されています。

【なぜ猫背・巻き肩で肩こりや腰痛が起こる？】

猫背や巻き肩になると、本来左右差なくバランスよく支えられているはずの背骨や筋肉に偏った負担がかかります。

例えば、

・頭が前に出る
 ・肩が内側に入る
 ・骨盤が後ろへ傾く

このような姿勢になることで、首や肩、腰の筋肉に負担が集中しやすくなります。

その結果、

・慢性的な肩こり
 ・首の張り
 ・腰痛
 ・背中の重さ

などのお身体の不調につながってしまいます。

つまり、肩こりや腰痛を根本改善するには、単に筋肉をほぐすだけでなく、猫背や巻き肩、骨盤歪みなどの姿勢を矯正するアプローチが必要になってきます。

【姿勢矯正・骨盤矯正が重要な理由】

猫背や巻き肩を根本的に改善するためには、骨盤の歪みを整え、姿勢矯正で身体全体のバランスを整えることが大切です。

特に重要なのが、

・猫背・巻き肩矯正（姿勢矯正）
 ・骨盤矯正

です。

猫背や巻き肩の方は、骨盤の歪みが関係していることも多くあります。

骨盤が後ろへ倒れることで背中が丸まり、猫背や巻き肩につながる場合があります。

そのため、西立川駅周辺でも肩こりや腰痛に悩む方の中には、骨盤矯正や姿勢矯正によって身体の歪みを整え身体のバランスを揃える事がとても重要になってきます。

【猫背・巻き肩を放置するとどうなる？】

「姿勢が悪いだけだから大丈夫」と思っている方もいますが、猫背や巻き肩を放置すると、さまざまな不調につながることがあります。

例えば、

・肩こりが慢性化する
 ・腰痛を繰り返す
 ・疲れやすくなる
 ・頭痛が出やすくなる
 ・呼吸が浅くなる

などです。

特に猫背や巻き肩は、無意識のうちに身体へ負担をかけ続けるため、早めに姿勢矯正や骨盤矯正で身体の歪みを整えることが重要になります。

【西立川で増えている「隠れ猫背」】

最近は、「自分では姿勢が悪いと思っていなかった」という“隠れ猫背”の方も増えています。

特に、

・デスクワーク中心
 ・スマホ時間が長い
 ・家事や育児で前かがみが多い

という方は、知らないうちに巻き肩や猫背になっているケースがあります。

西立川駅周辺でも、肩こりや腰痛がなかなか改善せず、姿勢矯正や骨盤矯正を受けたことで、初めて自分が骨盤の歪みや猫背・巻き肩姿勢に気づく方も多くいらっしゃいます。

【当院の姿勢矯正・骨盤矯正について】

西立川のまろん接骨院西立川では、猫背や巻き肩による肩こり・腰痛に対して、姿勢矯正や骨盤矯正を行っています。

当院の姿勢矯正は、バキバキと強い刺激を加える施術ではなく、身体の状態に合わせながらソフトな矯正法で痛みもないのでお年寄りや小さなお子様まで安心して受けられる矯正法です。

そのため、

・姿勢矯正が初めて
 ・骨盤矯正に不安がある
 ・痛い施術が苦手

という方でも受けやすい施術内容となっています。

また、猫背や巻き肩だけを見るのではなく、骨盤や身体全体のバランスも確認しながら施術を行うため、肩こりや腰痛の根本改善を目指しやすくなります。

【肩こり・腰痛を繰り返さないために】

肩こりや腰痛は、一時的に楽になっても、猫背や巻き肩が改善していなければ再発しやすいケースがあります。

そのため、

・姿勢矯正
 ・骨盤矯正
 ・日常姿勢の見直し

を行いながら、身体の根本的な改善を目指していきます。

特に西立川周辺でも、長年肩こりや腰痛を繰り返していた方が、猫背や巻き肩へアプローチしたことで、身体の変化を実感される方が多く、その場で姿勢が改善されたことを実感される方が多くいらっしゃいます。

【西立川で猫背・巻き肩による肩こり・腰痛にお悩みの方へ】

「肩こりがずっと続いている」
 「腰痛を何度も繰り返している」
 「猫背や巻き肩を改善したい」
 「姿勢矯正や骨盤矯正を受けてみたい」

このようなお悩みがある方は、骨盤が歪んでいたり、猫背・巻き肩によって症状が発症している可能性があります。

西立川駅周辺で猫背・巻き肩による肩こり・腰痛にお悩みの方は、姿勢矯正や骨盤矯正で身体の歪みを見直してみませんか？

 

「肩こり首の痛みと腕の痛み」そんなお悩みがまろん接骨院西立川の施術で解決！【30代男性の改善事例】

1. 患者様プロフィール

お悩み：慢性的な肩こり、首の痛みにと腕の痛み。

年代・職業：30代女性、会社員

来院のきっかけ：ホットペッパービューティーにて当院を見つけ、ご予約頂く。

自宅から近くという通院しやすさもあり当院を受診。

2. 当院によるお身体の分析

初診時、問診でお話を聞いている最中に巻き肩姿勢を確認できました。

上を向く動作で頚部に筋肉の緊張が強くなり張るような痛みを訴えがあり、腕の痛みはPC作業中に同じ体制で長時間作業をしていると痛みが増悪する状態でした。

頚部からの影響を考え、徒手検査を行いましたが陰性でした。

1日長くて8時間のデスクワークということもあり、首の筋肉や肩の筋肉、巻き肩姿勢による過緊張が原因の痛みと判断し、原因を探すために身体の歪みの検査を行いました。

検査の結果、左の骨盤が開いた状態と下がっていることがわかり骨盤の左右のズレと左肩が下がっており身体の骨格や筋肉のバランスが崩れていることがわかりました。

3. 施術プランと経過

まろんグループ独自の矯正法を用い、以下の順番で身体にアプローチしました。

初回〜2回目：まろんグループ独自の骨盤の矯正を実施しバキバキしないソフトな手技で、骨盤周辺の筋肉を丁寧に緩め、正しい位置へ導きます。

歪みを整えることで左右で筋肉のバランスが良くなり、どちらか片方に負担がかかるのを防ぎます。

同時に猫背・巻き肩矯正を行い背中や首肩周りの筋肉の緊張を取り不良姿勢の改善を目指します。

通院頻度：骨盤を正しい位置の定着率を高めるためと筋肉の張りを軽減させるため週2回のペースでご来院。

3回目〜4回目：長時間座っている際の肩の張り感が改善。骨盤が整うことで全身の筋肉の緊張が取れ、家事をしている際や着替えの際の腕の痛みが緩和したと日常生活の動きも楽になっていました。

普段はあまり気づかなかった、足先の循環が良くなった気がすると実感されていました。

5〜6回目（結果）：「仕事中は疲労感やこり感は多少残っているが腕の痛みや仕事以外での首の痛みや肩こりは改善した」とのお喜びの声をいただきました。まだ、猫背・巻き肩姿勢は改善の余地はありますが、矯正したことで骨盤が正しい位置に定着し来院時の不良姿勢が改善しつつあります。

もちろん長年の使い方のクセが強く、定期的に通院していただき月に１回身体の歪みや姿勢をメンテナンスし正しい状態を維持できるように定期的に通院し身体のメンテナンスを行なっています。

4. 施術費用

骨盤矯正・猫背・巻き肩矯正：通常1回¥6,900-

「まずは試してみたい」という方へ

初回限定クーポン利用で

👉 4,980円 にて体験いただけます。

5 リスク・副作用について

個人差はありますが、施術後に一時的なだるさ（好転反応）が生じる可能性があります。通常1〜2日で治ることが多いです。

6. 院長　杉田　健太郎（柔道整復師）からのコメント

この患者様の場合、デスクワークによる姿勢の歪みと運動不足が重なり今回、肩こりや首の痛みや腕の痛み

元々肩こりはあったようでしたが、今回は腕の痛みがあり不安になり当院を受診して頂きました。

当院のお身体の歪みの検査などで、骨盤の歪みや不良姿勢による猫背・巻き肩自制をが原因で今回の症状が発症していることに納得して治療を受けていただけました。

まろん接骨院西立川では治療だけではなく、適切な生活指導などのサポートさせていただいておりますのでお気軽にご相談ください。

執筆者：まろん接骨院西立川　柔道整復師　杉田　健太郎

まろん接骨院西立川では、骨盤矯正や姿勢矯正で患者様のお悩みの症状の改善をサポートさせていただいております。

繰り返す身体の痛みやマッサージ後は良くなるがすぐに戻ってしまう身体の原因は

骨盤や姿勢の歪みが原因であることが多いです。

痛みはもちろん痛みの原因を根本から治していきませんか？

まろん接骨院西立川の骨盤矯正はバキバキしない痛みの少ない矯正ですので安心して受けられます。

お身体のことでお悩みのはJR青梅線西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川まで

お気軽にご相談ください。

西立川駅周辺　立川市富士見町、昭島市東町、福島町、郷地町で姿勢改善したいや、肩こり、首の痛みでお困りなら人気の接骨院まろん接骨院西立川へお気軽にお問い合わせください。姿勢改善や肩こり、首の痛み以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん接骨院西立川にご相談ください。

立川市富士見町にある、まろん接骨院西立川では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん接骨院西立川では交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り21時まで受付しており、駐車場も10台以上完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の5店舗に展開しており、全て夜20時以降まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

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