【西立川駐車場有り】

こんにちは。

立川市富士見町のまろん接骨院西立川院ですの柔道整復師杉田です。

【西立川駐車場有り】

こんにちは。

立川市富士見町のまろん接骨院西立川院ですの柔道整復師杉田です。

〜診療時間の変更のお知らせ〜

6月から休診日がなくなりました。

毎日休まず診療しております。

月〜土祝日　9：〜21：00（最終受付20：30）

日曜日　9：00〜18：00（最終受付17：30）

お気軽にお問い合わせください。

交通事故患者様は21時まで受付！

接骨院には併設の駐車場を2台完備！！

近くに提携コインパーキングあり‼︎

西立川駅から徒歩5分の好立地にあるまろん接骨院西立川では予約優先制を行なっております。予約している方を優先的にお呼びしますので、そのまま来院された場合も治療することは可能です。お気軽にお越しください。

※状況によっては30分〜1時間以上お待たせしてしまう場合があります。事前のご予約がおすすめです！

本日のブログは自律神経ケアについてです。

朝から身体がだるい方へ｜西立川でできる自律神経ケアとは？

「しっかり寝たはずなのに朝から身体が重い…」

「疲れが取れず、朝からやる気が出ない…」

「肩こりや頭痛もあり、一日中スッキリしない…」

このようなお悩みはありませんか？

西立川駅周辺や立川市富士見町や昭島市東町、郷地町エリアでも、仕事や家事、育児などによるストレスや生活習慣の乱れから、自律神経のバランスを崩してしまう方が増えています。

病院の検査等では大きな異常が見つからないにもかかわらず、

・朝から身体がだるい
 ・疲労感が抜けない
 ・眠りが浅い
 ・肩こりや頭痛が続く
 ・気分がスッキリしない　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

といった症状が続く場合、自律神経の乱れが症状を引き起こしている可能性があります。

まろん接骨院西立川では、身体の歪みや筋肉の緊張だけでなく、自律神経のバランスにも着目した施術を行っています。

今回は、自律神経の乱れと身体のだるさの関係、そして西立川で受けられるエステ・リンパマッサージ・オイルマッサージ・骨盤矯正・姿勢矯正についてご紹介します。

【自律神経とは？】

自律神経とは、私たちが意識しなくても身体をコントロールしてくれている神経です。

主に、

・活動モードの交感神経
 ・リラックスモードの副交感神経

の2つがあります。

この2つのバランスが整うことで、

・睡眠
 ・血流
 ・呼吸
 ・内臓機能

などが正常に働きます。

しかし、ストレスや疲労が続くと自律神経が乱れ、朝から身体がだるい状態になりやすくなります。

【自律神経が乱れる原因とは？】

西立川駅周辺や立川市富士見町、昭島市東町、郷地町にお住まいのお方で自律神経の乱れが増えている原因として、

・デスクワーク
 ・スマホの見過ぎ
 ・睡眠不足
 ・育児や家事による疲労
 ・仕事のストレス
 ・運動不足

などがあります。

特に女性の場合はホルモンバランスの変化も重なり、自律神経の乱れを感じやすくなることがあります。

その結果、

肩こりや頭痛、冷え、むくみなど様々な不調が現れます。

【身体の歪みと自律神経の関係】

実は自律神経と身体の歪みには深い関係があることはご存知ですか？

骨盤の歪みがあったり猫背や巻き肩の姿勢になると、

・首や肩、腰の筋肉が緊張する
 ・呼吸が浅くなる
 ・血流が悪くなる

といった状態が起こります。

すると自律神経にも負担がかかりやすくなります。

そのため、骨盤矯正や姿勢矯正によって身体のバランスを整えることは、自律神経ケアにおいても重要になります。

西立川駅周辺や立川市富士見町、昭島市東町、郷地町周辺にお住まいで慢性的な肩こりや腰痛、疲労感に悩む方の中には、骨盤矯正や姿勢矯正によって身体が楽になる方も少なくありません。

【リンパマッサージで期待できること】

自律神経ケアとして人気なのがリンパマッサージです。

リンパマッサージでは、滞ったリンパの流れをサポートしながら身体の巡りを整えていきます。

リンパマッサージを受けることで、

・むくみの軽減
 ・リラックス効果
 ・疲労感の軽減
 ・血流改善

などが期待できます。

特に西立川駅エリアや昭島市東町、郷地町エリアでは、

「朝から身体が重い」
 「夕方になると足がパンパン」

という方にリンパマッサージでお悩みの症状の改善効果が期待できます。

【オイルマッサージで深いリラックスへ】

自律神経が乱れている方は、身体が常に緊張状態になっていることがあります。

そこでおすすめなのがオイルマッサージです。

オイルマッサージは、心地よい圧で筋肉を緩めながら心身ともにリラックスへ導いていきます。

また、オイルマッサージは副交感神経が優位になりやすく、

・睡眠の質向上
 ・ストレス緩和
 ・疲労回復

にもつながりやすい施術です。

エステメニューとしても人気が高く、西立川周辺でもオイルマッサージを受ける方が増えています。

【エステで心も身体もリフレッシュ】

エステというと美容目的のイメージを持たれている方が圧倒的に多いかもしれません。

しかし近年は、

・疲労回復
 ・ストレスケア
 ・リラクゼーション

を目的にエステを利用する方も増えています。

当院のエステでは、リンパマッサージやオイルマッサージを通じて心身のバランスを整えながらリラックスできる時間をご提供しています。

忙しい日々の中で、自分自身のお身体を労わる時間を作ることも自律神経のケアには大切です。

【骨盤矯正・姿勢矯正もおすすめ】

自律神経の乱れに対しては、リラクゼーションだけではなく身体の土台である骨盤を整えることも重要です。

骨盤矯正や姿勢矯正で身体の歪みを整えることによって、

・猫背改善
 ・巻き肩改善
 ・呼吸のしやすさ向上
 ・身体への負担軽減

が期待できます。

まろん接骨院西立川の骨盤矯正や姿勢矯正は、バキバキするような矯正ではなく、ソフトな刺激での矯正になりほとんど痛みを感じませんので安心して受けることができます。

そのため初めての方や矯正に対して「痛そうで怖い」と不安な方でもご安心下さい。

【リンパ、オイルマッサージはこんな方におすすめです】

・朝から身体がだるい
 ・疲れが取れない
 ・肩こりや頭痛がある
 ・ストレスが多い
 ・眠りが浅い
 ・むくみや冷えが気になる
 ・リンパマッサージを受けたい
 ・オイルマッサージに興味がある

このようなお悩みがある方は、自律神経のバランスが乱れている可能性があります。

【まとめ】

朝から身体がだるい原因は、単なる疲れだけではありません。

自律神経の乱れや身体の歪み、血流の低下、ストレスなどが複雑に関係していることがあります。

西立川駅から徒歩5分の場所にあるまろん接骨院西立川では、

・エステ
 ・リンパマッサージ
 ・オイルマッサージ
 ・骨盤矯正
 ・姿勢矯正

を組み合わせながら、お身体の状態に合わせたケアをご提案しています。

「朝から身体が重いのが当たり前になっている」などで悩んでいる

そんな方こそ、一度ご自身の身体と向き合う時間を作ってみませんか？

毎日をより快適に過ごすために、まろん接骨院西立川で自律神経ケアを始めてみましょう。

 

 

「身体の疲れや不眠」そんなお悩みがまろん接骨院西立川の施術で解決！【20代女性の改善事例】

1. 患者様プロフィール

お悩み：数年前から身体が疲れやすくなり、疲れているのになかなか寝付けない。

年代・職業：20代女性、会社員

来院のきっかけ：Googleで西立川接骨院で検索し当院を見つける

6月からの新メニューということもありクーポンが使用できた

2. 当院によるお身体の分析

カウンセリングを行い、元々肩こりや腰痛もあり足の冷えやむくみにも悩んでいました。

またデスクワークということもあり眼精疲労身体全体のだるさや張りの訴えもありました。

実際にお身体に施術をさせていただいた際には全身の筋肉の緊張が強く、日々の仕事や生活でのストレスが原因でなかなかリラックスできていない状態でした。

3. 施術プランと経過

カウンセリングを含め110分のコースでお好みのアロマを選んでいただき全身の

マッサージを行いました。

何度かエステの経験があるそうですがとてもリラックスして施術が受けられたようです。

全身の硬く緊張している筋肉に対してマッサージを行い緊張を取り除き、ふくらはぎのむくみを取り除きました。

施術後、すぐに身体が軽くなったのを実感して頂き、視界がすごくスッキリしたとおっしゃていました。

4. 施術費用

極上リンパオイルマッサージ70分（別途カウンセリング時間あり）

¥13,200（男性の場合は＋500円）

初回特別体験価格→¥3,980

5 リスク・副作用について

個人差はありますが、施術後に一時的なだるさ（好転反応）が生じる可能性があります。通常1〜2日で治ることが多いです。

6. 院長　杉田　健太郎（柔道整復師）からのコメント

まろん接骨院西立川では患者様お一人おひとりのお身体の状態に合わせて、骨盤矯正や全身の姿勢矯正、鍼灸治療、リンパオイルマッサージをご提供させて頂きます。

また、適切な生活指導などのサポートさせていただいておりますのでお身体のことについて不安なことなどお気軽にご相談ください。

執筆者：まろん接骨院西立川　鍼灸師・エステティシャン　関谷　亜未

まろん接骨院西立川では、リンパ、オイルマッッサージ以外にも骨盤矯正や姿勢矯正で患者様のお悩みの症状の改善をサポートさせていただいております。

繰り返す身体の痛みやマッサージ後は良くなるがすぐに戻ってしまう身体の原因は

骨盤や姿勢の歪みが原因であることが多いです。

痛みはもちろん痛みの原因を根本から治していきませんか？

まろん接骨院西立川の骨盤矯正はバキバキしない痛みの少ない矯正ですので安心して受けられます。

お身体のことでお悩みのはJR青梅線西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川まで

お気軽にご相談ください。

 

西立川駅周辺　立川市富士見町、昭島市東町、福島町、郷地町で全身の疲れや自律神経の乱れにお困りなら人気の接骨院まろん接骨院西立川へお気軽にお問い合わせください。全身の疲れや自律神経の乱れ以外にもお身体の歪みや痛み、交通事故などでお困りの方はぜひまろん接骨院西立川にご相談ください。

立川市富士見町にある、まろん接骨院西立川では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん接骨院西立川では交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り21時まで受付しており、駐車場も10台以上完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の5店舗に展開しており、全て夜20時以降まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

お問い合わせにはLINE登録が便利です！是非ご登録ください。

まろん鍼灸接骨院（羽村院）のHP

https://maronshinkyuu.com

まろん鍼灸接骨院のLINE

https://lin.ee/LvtqTyx

河辺リーフ鍼灸整骨院のHP

https://kabeleaf-shikyu-seikotsuin.com

河辺リーフ鍼灸整骨院のLINE

https://lin.ee/G0RMryI

昭島駅前まろん整骨院のHP

https://akishima-maron.com

昭島駅前まろん整骨院のLINE

https://lin.ee/PSsGith

まろん鍼灸接骨院&エステサロンのHP

https://maron-tachikawa.com/

まろん鍼灸接骨院&エステサロンのLINE

https://lin.ee/rvlxeL0