【西立川駐車場有り】

こんにちは。

立川市富士見町のまろん接骨院西立川院の柔道整復師小松です。

まろん接骨院西立川は9月も土曜祝日朝9時から夜9時まで通常通り診療しております。

交通事故患者様は21時まで受付！

接骨院には併設の駐車場を2台完備！！

近くに提携コインパーキングあり‼︎

西立川駅から徒歩5分の好立地にあるまろん接骨院西立川では予約優先制を行なっております。予約している方を優先的にお呼びしますので、そのまま来院された場合も治療することは可能です。お気軽にお越しください。

※状況によっては30分〜1時間以上お待たせしてしまう場合があります。事前のご予約がおすすめです！

本日のブログです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

【西立川】新学期スタート！お子様のの猫背・姿勢の悪さが気になる方へ｜姿勢矯正で身体をチェック

 

【新学期が始まって「うちの子、姿勢が悪くない？」と感じていませんか？】

学生は夏休みが終わり、新学期がスタートしました！

学校生活に戻ってお子さんが机に向かう時間が増えると、ふと気になるのが子どもの姿勢ではないでしょうか？

「座っているとすぐ背中が丸まる」

「スマホやゲームをすると顔が前に出る」

「肩が内側に入っている気がする」

「何度注意しても猫背になってしまう」

このようなお悩みを感じている保護者の方も少なくありません。

特に夏休み中は、ゲームや動画、スマートフォンなどを見る時間が増えたり、家で座って過ごす時間が長くなったりすることで、普段とは違う姿勢のクセがつきやすい時期です。

新学期をきっかけに、お子様の猫背や姿勢の悪さを一度チェックしてみませんか？

西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川では、子どもの姿勢のお悩みに対して、身体の状態を確認しながら姿勢矯正などのケアをご提案しています。

【子どもの猫背は「姿勢が悪い」の一言で終わらせないことが大切】

お子様の猫背が気になると、「背筋を伸ばして！」と注意したくなりますよね。

もちろん普段から姿勢を意識することは非常に大切です。

しかし、本人が頑張って背筋を伸ばしているのに、すぐに元の姿勢へ戻ってしまう場合は、単純に「姿勢を意識していない」だけではないかもしれません。

例えば、座り方のクセや身体のバランス、身体を支える力など、さまざまな要素が関係していることがあります。

そのため、お子様の姿勢の悪さが気になるときは、「もっと姿勢を良くして！」と繰り返し注意するだけではなく、一度現在の身体の状態を確認してみることも大切です。

【新学期は猫背・姿勢の悪さが目立ちやすいタイミング】

夏休みが終わり学校が始まると、授業や宿題などで座っている時間が増えます。

さらに、タブレット学習やスマートフォン、ゲームなどを使う機会がある場合、画面をのぞき込むような姿勢になることもあります。

この状態が長く続くと、頭が前に出たり、背中が丸まったりして、猫背になりやすくなります。

肩が前へ入り込むような姿勢が続けば、巻き肩が気になることもあります。

また、姿勢の崩れは上半身だけの問題とは限りません。

座るときに身体を斜めにしたり足を組んだり、片側へ体重をかけたりする習慣があると、骨盤を含めた身体全体のバランスを確認する必要があります。

だからこそ、新学期が始まったこの時期は、お子様の姿勢を見直す良いタイミングです。

【こんな姿勢になっていたら要チェック！】

普段のお子さんの様子を思い浮かべてみてください。

☑ 座るとすぐに背中が丸くなる

☑ テレビやゲームを見ると顔が前に出る

☑ 勉強中に机へ顔を近づける

☑ 肩が前に入っている

☑ いつも同じ側に体重をかけて座る

☑ 足を組んだり、イスの上で姿勢が崩れたりする

☑ 「姿勢を正して」と言ってもすぐに戻ってしまう

☑ 写真を見ると以前より猫背に見える

☑ 長時間座っていると身体がつらそう

☑ 子どもの姿勢について一度専門家に相談してみたい

いくつか当てはまる場合は、普段の姿勢のクセを一度チェックしてみるのがおすすめです。

【「姿勢を正す」だけではなく、身体全体をチェック】

子どもの姿勢矯正で大切なのは、無理に背筋を伸ばさせることではありません。

「胸を張って！」

「背中をまっすぐ！」

と力を入れ続けるだけでは、本人にとって負担になってしまうこともあります。

まろん接骨院西立川では、現在の姿勢や身体のバランスを確認したうえで、必要に応じて姿勢矯正を行います。

猫背や肩の位置だけを見るのではなく、骨盤や身体全体のバランスなども確認し、お子様のの状態に合わせて施術をご提案します。

「子どもに矯正って大丈夫？」と心配される方もいると思います。

当院では、身体を強くひねったり、バキバキと音を鳴らしたりするような施術ではなく、身体に配慮したやさしい施術を行っていまスノで、お子様のお身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で進めていきます。

【ご家庭でできる「姿勢チェック」も大切！】

子どもの姿勢を整えるためには、接骨院でのケアだけでなく、普段の生活も大切です。

まずは勉強やゲームをするときの環境を確認してみましょう。

イスや机の高さが身体に合っているか、画面を見るときに顔を近づけすぎていないかなどをチェックしてみてください。

また、長時間同じ姿勢を続けないよう、途中で立ち上がったり身体を動かしたりする時間を作ることもおすすめです。

そして、「姿勢が悪い！」と何度も叱るよりも、「一回身体を伸ばしてみよう」と声をかけるなど、無理なく意識できる環境を作ってあげることも非常に大切です。

【西立川で子どもの姿勢・猫背をチェックするなら】

まろん接骨院西立川では、子どもの猫背・姿勢の悪さについても、お身体の状態を確認しながら対応しています。

姿勢矯正だけでなく、手技療法や電気療法など、お身体の状態に応じて必要な施術をご提案します。

「学校が始まってから姿勢が気になる」

「子どもの猫背が以前より目立つ」

「何度注意しても姿勢が崩れてしまう」

そんなときは、まず一度現在の身体の状態をチェックしてみませんか？

【「もう少し様子を見よう」と後回しにする前に】

子どもの姿勢の悪さは、毎日見ていると変化に気づきにくいものです。

だからこそ、新学期という生活リズムが変わるタイミングで、一度姿勢を確認しておくのがおすすめです。

「猫背かどうか自分では判断できない」

「姿勢矯正が必要なのか分からない」

という場合でも大丈夫です。

まずはお子様の姿勢や身体の状態を確認し、今できるケアについて一緒に考えていきましょう

【新学期の今こそ、子どもの姿勢をチェックしませんか？】

西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川は、駐車場完備でお車でのご来院にも対応しています。

平日・土曜日は夜21時まで営業しているため、学校や習い事、保護者の方のお仕事が終わった後にも通いやすい環境です。

日曜日も営業していますので、平日の時間が取りにくい方もご相談ください。

「子どもの猫背が気になる」
「姿勢の悪さを一度見てほしい」
「姿勢矯正について相談したい」

そんな方は、ぜひお気軽にご来院ください。

📱 ご予約はホットペッパーから24時間受付中！

「まずは姿勢をチェックしてほしい」という方も、予約ページからご都合の良い時間を確認してみてください。

新学期が始まった今が、お子さんの姿勢を見直すタイミングです。

夏休み中についた姿勢のクセをそのままにせず、秋からの学校生活を気持ちよくスタートできるよう、今から身体をチェックしてみませんか？

西立川で子どもの猫背・姿勢の悪さ・姿勢矯正についてお悩みの方は、まろん接骨院西立川へお気軽にご相談ください

「部活動で繰り返す腰の痛み」不良姿勢・反り腰をまろん接骨院西立川の施術で改善！【男子高校生の改善事例】

⒈ 患者様プロフィール

お悩み：部活動で身体を動かすと腰に痛みを感じるようになり、練習中だけでなく日常生活でも腰の重さや違和感が気になる状態でした。

また、普段から姿勢が悪いことを両親から指摘されることや自身でも自覚しており、腰を反って立つ姿勢が多かったことから、姿勢の悪さと腰の痛みの関係も気になっていました。

年代・職業：男子高校生・学生

来院のきっかけ： 部活動を続ける中で腰の痛みが気になるようになり、身体の状態を確認してもらうため来院されました。

⒉当院によるお身体分析

初回にお身体の状態を確認したところ、腰の痛みがあるだけではなく、普段の姿勢にも特徴がみられました。

特に、立っているときや動作をするときに腰を反りやすく、骨盤の傾きによって腰周辺に負担がかかりやすい状態でした。

また、学校生活では座っている時間も長く、普段の姿勢のクセに加えて部活動で繰り返し身体を動かすことで、腰にかかる負担が蓄積していると考えました。

高校生の場合、部活動による運動量が多い一方で、授業やスマートフォンの使用などで長時間同じ姿勢になることもあります。

そのため、腰の痛みがある部分だけを見るのではなく、骨盤の状態や姿勢を確認し、身体全体のバランスを整えていくことが重要だと判断しました。

今回は、骨盤のバランスを整える骨盤矯正と、腰を反りやすい姿勢にアプローチする反り腰矯正を中心に施術を行う方針としました。

⒊ 施術プランと経過

まろんグループ独自の矯正法を用い、以下の順番で身体にアプローチしました。

【初回～2回目】

まずは腰の痛みや身体の動きを確認し、腰に負担がかかりやすくなっている原因を詳しく確認しました。

骨盤のバランスを整えるために骨盤矯正を行い、さらに腰を反りやすい姿勢に対して反り腰矯正を行いました。

施術後には腰周りの動かしやすさに変化がみられ、本人からも「腰が少し楽になった」と変化を感じていただきました。

また、部活動を休むだけではなく、普段の姿勢を見直すことも大切であることを説明し、学校生活や自宅での座り姿勢についてもアドバイスを行いました。

【3～4回目】

3～4回目になると、施術前に比べて腰の痛みが出にくくなり、部活動中の身体の動かしやすさにも変化がみられるようになりました。

姿勢を確認すると、以前よりも腰を強く反って立つ状態が少なくなり、骨盤の位置も安定してきました。

引き続き骨盤矯正と反り腰矯正を行い、部活動で身体を動かしても腰に負担が集中しにくい状態を目指して施術を継続しました。

【5～6回目（結果）】

5～6回目には、部活動中に感じていた腰の痛みが大きく軽減し、以前よりも安心して身体を動かせるようになりました。

また、普段から姿勢を意識するようになり、腰を反って立つクセも少なくなってきました。

今回の施術では、腰の痛みが出ている部分だけではなく、不良姿勢や反り腰、骨盤のバランスにも着目して身体全体を整えたことで、部活動による腰への負担軽減につながりました。

4. 施術費用

骨盤矯正・猫背・巻き肩矯正：通常1回¥6,900- （学生：1回3,500-）

「まずは試してみたい」という方へ

初回限定クーポン利用で

👉 4,980円 にて体験いただけます。

5 リスク・副作用について

個人差はありますが、施術後に一時的なだるさ（好転反応）が生じる可能性があります。通常1〜2日で治ることが多いです。

6. 小松　郁斗（柔道整復師）からのコメント

今回の患者様の場合、部活動による身体への負担に加えて、普段からの不良姿勢や反り腰が重なったことで、腰に負担がかかり痛みにつながったと考えられます。

高校生は部活動で身体を動かす時間が多い一方、学校の授業やスマートフォンの使用などで長時間座っていることも多く、知らないうちに姿勢が崩れてしまうことがあります。

今回もお身体の歪みを確認することで、腰の痛みだけではなく、普段の姿勢や身体の使い方に原因となるポイントがあることを確認できました。

骨盤矯正と反り腰矯正を行いながら、日常生活での姿勢についてもアドバイスすることで、部活動を続けながら身体の状態を整えていくことができました。

まろん接骨院西立川では、腰の痛みがある部分だけを見るのではなく、姿勢や骨盤の状態、部活動での身体の使い方なども確認し、一人ひとりに合わせた施術を行っています。

「部活動をすると腰が痛い」「姿勢が悪いと言われる」「反り腰が気になる」「腰の痛みを改善して部活動を続けたい」という方は、お気軽にまろん接骨院西立川へご相談ください。

執筆者：まろん接骨院西立川　柔道整復師　小松　郁斗

まろん接骨院西立川では、骨盤矯正や姿勢矯正で患者様のお悩みの症状の改善をサポートさせていただいております。

繰り返す身体の痛みやマッサージ後は良くなるがすぐに戻ってしまう身体の原因は

骨盤や姿勢の歪みが原因であることが多いです。

痛みはもちろん痛みの原因を根本から治していきませんか？

まろん接骨院西立川の骨盤矯正はバキバキしない痛みの少ない矯正ですので安心して受けられます。

お身体のことでお悩みのはJR青梅線西立川駅徒歩5分のまろん接骨院西立川まで

お気軽にご相談ください。

西立川駅周辺　立川市富士見町、昭島市東町、福島町、郷地町でお子様の姿勢がきなるという方は人気の接骨院まろん接骨院西立川へお気軽にお問い合わせください。お身体の痛み以外にもお身体の痛み、スポーツでの怪我や交通事故などでお困りの方はぜひまろん接骨院西立川にご相談ください。

立川市富士見町にある、まろん接骨院西立川では国家資格を有する身体のエキスパートである柔道整復師が施術を行いますので安心してお身体に向き合うことが可能です。

また、まろん接骨院西立川では交通事故による『むちうち治療』は自己負担金0円。土曜祝日も通常通り21時まで受付しており、駐車場も10台以上完備しております。

まろん鍼灸接骨院グループは羽村市・青梅市・昭島市・立川市の5店舗に展開しており、全て夜20時以降まで受付、駐車場有もしくは駅近になります。

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