産後ダイエットで体型がスッキリ！

症例報告

産後ダイエットで体型がスッキリ！

【30代女性の改善事例】

1. 患者様プロフィール

お悩み：

・出産後、体重は少し戻ったものの体型が戻らない

・下腹部や骨盤まわりが気になり、以前の服が着づらい

年代・職業：

30代女性／育休中

来院のきっかけ：

産後の体型変化に悩み、「産後ダイエット」「骨盤矯正」で検索。

産後の体型変化をサポートしてくれる施術を探していたところ、まろん接骨院西立川の口コミが良かったのでご来院されました。

2. 当院によるお身体の分析

骨盤・姿勢の状態：

出産の影響により骨盤が開き、歪みも見られ身体のバランスが悪くなり、左右差も確認できました。

重心が安定せず、骨盤が前傾の傾向となっていたため、反り腰になり下腹部や骨盤周囲に負担が集中している状態でした。

筋肉の状態：

骨盤を支えるインナーマッスルがうまく使えておらず、出産の影響で筋力も衰えていました。

中殿筋・大殿筋・腹部周囲の筋力が低下。

その結果、上手く身体を使えず代謝が落ちやすく、産後太りにつながっていると判断しました。

3. 施術プランと経過

当院独自の**「まろん式産後ダイエット施術」**を用い、

骨盤と筋肉バランスを整えるアプローチを行いました。

初回〜2回目：

バキバキしないソフトな産後骨盤矯正で、骨盤の開きと左右差を調整。

産後のお身体に負担をかけない施術を行いました。

同時筋力を戻すために、EMS（インナーマッスルトレーニング）を行いました。

通院頻度：

身体の変化を出しやすくするため、週2回ペースで通院。

3回目〜4回目：

「下腹部がスッキリしてきた」「ズボンが履きやすくなった」と変化を実感。

姿勢も安定し、立ち姿も綺麗になってきました。

5回目〜6回目（結果）：

骨盤まわりが引き締まり、産前に近い体型へ。

見た目の変化を強く感じていただけました。

4. 施術費用

産後ダイエット施術

通常：1回 7,900円

「まずは試してみたい」という方へ

初回限定クーポン利用で

👉 4,980円にて体験いただけます。

5. リスク・副作用について

施術後に一時的なだるさや筋肉痛のような違和感が出る場合があります。

これは好転反応と呼ばれ、身体が良い方向へ変化しているサインです。

多くは1〜2日で自然に落ち着きますが、気になる場合はスタッフまでご相談ください。

6. 岩永（柔道整復師）からのコメント

産後ダイエットは、無理な運動や食事制限だけでは思うように進まないことが多くあります。

骨盤を整え、筋力を戻し正しく筋肉が使える状態にすることで、代謝が上がりやすくなります。

当院では、産後のお身体に配慮しながら、安心して続けられる施術を心がけています。

産後のことでお困りの方は是非ご相談ください。

お問い合わせ

住所: 〒190-0013
東京都立川市富士見町1-25-20

アクセス: JR西立川駅南口から徒歩5分
最寄りバス停：
立川バス・西武バス「西立川」停留所より徒歩1分

住所；東京都立川市富士見町1-25-20

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