骨盤矯正、反り腰矯正で腰痛が改善！

症例報告

骨盤矯正、反り腰矯正で腰痛が改善！

【40代男性の改善事例】

1. 患者様プロフィール

お悩み：

・3ヶ月以上続く慢性的な腰の重だるさ

・長時間座った後に立ち上がる際の鋭い痛み

・朝起床時に腰が固まったような感覚

年代・職業：

40代男性／デスクワーク中心

来院のきっかけ：

整形外科では骨に異常はないと診断され、湿布と内服で経過観察。

一時的に軽減するものの再発を繰り返していたため、

「根本的に腰痛を改善したい」と思い西立川　富士見町のまろん接骨院に来院されました。

2. 当院によるお身体の分析

骨盤・姿勢の状態：

長時間の座位姿勢による骨盤後傾、腰椎の前弯カーブが減少、本来他の場所に分散されるはずの負担が腰部に集中している状態でした。

また、立ち上がり動作時に骨盤の安定性が低下していることを確認しました。

筋肉の状態：

・脊柱起立筋の慢性的な過緊張

・腰方形筋の筋緊張

・中殿筋・大殿筋の筋力低下

・ハムストリングスの短縮

特に臀部の機能低下により、腰が代償的に働きすぎている状態と判断しました。

3. 施術プランと経過

腰部だけでなく、骨盤・臀部・股関節を含めた骨盤矯正、反り腰矯正、手技治療を行いました。

初回〜2回目：

過緊張を起こしている筋肉を丁寧に施術し、骨盤矯正、反り腰矯正によって骨盤の可動性が改善されました。

施術後は立ち上がり時の痛みが軽減。

通院頻度：

早期改善、骨盤・姿勢の定着のため、週2回のペースで施術。

3回目〜4回目：

骨盤の安定性向上を目的に、深部筋へアプローチ。

日常でできる簡単な体幹エクササイズも指導。

朝の痛みがほぼ消失し、長時間座位後の違和感も軽減。

5回目〜6回目（結果）：

日常生活で腰痛はほとんど気にならない状態へ改善。

現在は月2回のメンテナンスとセルフケアで良好な状態を維持しています。

4. 施術費用

骨盤矯正、反り腰矯正：通常1回 5,400円

※症状や状態により施術の料金は異なります。

5. リスク・副作用について

施術後に一時的なだるさや筋肉痛様の症状が出る場合があります（好転反応）

通常は1〜2日で自然に落ち着きます。

長期間続くようであればスタッフまでお問い合わせください。

6. 岩永　（柔道整復師）からのコメント

慢性腰痛は、単に「腰が悪い」というよりも

骨盤の歪みや臀部、股関節などの下肢の機能低下が関与しているケースが多く見られます。

痛みの出ている部位だけでなく、身体全体の連動性を整えることで改善が期待できます。

腰の違和感が長引いている方は、早めのケアをおすすめします。

お問い合わせ

住所: 〒190-0013
東京都立川市富士見町1-25-20

アクセス: JR西立川駅南口から徒歩5分
最寄りバス停：
立川バス・西武バス「西立川」停留所より徒歩1分

住所；東京都立川市富士見町1-25-20

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