鍼灸治療で腰痛・肩こりが改善

症例報告

【50代女性の改善事例】

1. 患者様プロフィール

お悩み：

・慢性的な腰の重だるさと鈍い痛み

・肩から首にかけての強いコリ感

・長時間同じ姿勢でいると症状が悪化

・疲労が溜まると頭痛まで出ることがある

年代・職業：

50代女性／パート勤務（立ち仕事とデスクワーク併用）

来院のきっかけ：

長年、腰痛と肩こりを繰り返しており、マッサージでは一時的に楽になるもののすぐに戻ってしまう状態。

「根本から体質を変えたい」「薬に頼らず改善したい」と考え、口コミが良いまろん接骨院へ来院されました。

2. 当院によるお身体の分析

骨盤、姿勢の状態：

・骨盤後傾

・猫背姿勢

・巻き肩

・頭部前方偏位

・胸椎可動域低下

骨盤が後傾し、背中が丸くなることで、

腰部と頸肩部の両方に持続的な負担がかかる姿勢でした。

また、呼吸が浅くなっており、自律神経のバランスにも影響している状態でした。

筋肉の状態：

・脊柱起立筋の慢性緊張

・腰方形筋の硬結

・僧帽筋上部の過緊張

・肩甲挙筋の短縮

・腹横筋・多裂筋の機能低下

全体的に「力が抜けない身体」となっており、

慢性的な筋緊張が症状を固定化させていると判断しました。

3. 施術プランと経過

当院独自の鍼灸治療を用い、以下のステップでアプローチしました。

初回〜2回目：

過緊張している筋肉へ対して鍼刺激を行い、

筋緊張の緩和と血流改善を促進。

さらに自律神経調整を目的としたツボへアプローチ。

施術後、

「体が軽くなった感じがする」

「肩の張りが抜けた」

との変化を実感。

通院頻度：週2回

3回目〜4回目：

筋緊張の改善が進み、

腰の重だるさが軽減。

肩こりの強さも半分程度まで低下。

この段階で呼吸が深くなり、睡眠の質向上も確認。

痛みレベルは10→5へ改善。

5回目〜6回目（結果）：

腰痛・肩こりともに日常生活で気にならないレベルへ。

長時間の立ち仕事やデスクワーク後でも症状が出にくくなる。

患者様からは

「疲れても以前ほどつらくならない」

とのお声をいただきました。

現在は体調維持のため月1回のメンテナンスを継続中。

4. 施術費用

・鍼灸治療：通常1回 5,900円

※症状により施術内容は異なります。

5 リスク・副作用について

施術後に一時的なだるさや筋肉痛のような違和感が出る場合があります。

これは好転反応といい、お身体がいい状態に向かっていってるので安心していただければと思います。多くは1〜2日で自然に落ち着きます。

もし長期間続くようであればスタッフまでご相談ください。

6. 田口（鍼灸師）からのコメント

腰痛や肩こりは「筋肉のコリ」として捉えられがちですが、

実際には自律神経の乱れや血流不良が深く関係しているケースも多くあります。

特に50代以降は、

✔ 筋肉の柔軟性低下

✔ 回復力の低下

✔ ストレスの蓄積

などが重なり、慢性症状へ移行しやすくなります。

鍼灸治療は筋肉だけでなく、

神経系・血流・内臓機能へもアプローチできるため、

慢性的な不調の改善に非常に有効です。

「どこに行っても変わらない」と感じている方こそ、

身体の内側から整える施術を取り入れることで変化が期待できます。

慢性的な腰痛や肩こりでお悩みの方は、

我慢せず一度ご相談ください。

お問い合わせ

住所: 〒190-0013
東京都立川市富士見町1-25-20

アクセス: JR西立川駅南口から徒歩5分
最寄りバス停：
立川バス・西武バス「西立川」停留所より徒歩1分

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