【40代男性の改善事例】

1. 患者様プロフィール

お悩み：
・慢性的な肩こりがあり、夕方になると首まで重くなる
・長時間座っていると腰が痛くなる
・朝起きた時から身体がスッキリしない
・仕事終わりには肩と腰の疲労感が強くなる

年代・職業：
40代男性／会社員（デスクワーク中心）

来院のきっかけ：
10年以上肩こりと腰痛を繰り返しており、湿布やセルフストレッチでは改善しない状態でした。
最近では仕事中の集中力低下や睡眠の質の低下も感じるようになり、「このままではいけない」と思い来院されました。

特にパソコン作業が続く日は肩から肩甲骨周囲にかけて強い張り感が出ており、腰も慢性的に重だるい状態でした。

2. 当院によるお身体の分析

骨盤、姿勢の状態：
・猫背姿勢
・巻き肩
・骨盤後傾
・頭部前方偏位
・長時間座位による体幹機能低下

姿勢分析では、頭部が身体の中心より前方へ出ており、肩や腰へ継続的な負担がかかる状態でした。

また骨盤後傾によって腰椎本来のカーブが失われ、座っているだけでも腰部へ負荷が集中していました。

筋肉の状態：
・僧帽筋上部線維の過緊張
・肩甲挙筋の硬結
・脊柱起立筋の慢性緊張
・腰方形筋の柔軟性低下
・臀部筋群の筋疲労

筋肉が長期間緊張状態にあることで血流が低下し、疲労物質が蓄積しやすい状態となっていました。

特に首から肩、腰にかけて慢性的な循環不良がみられました。

3. 施術プランと経過

当院独自の電気治療を用い、以下のステップでアプローチしました。

初回〜2回目：

まずは過緊張している肩周囲と腰部へ電気治療を実施。

筋肉の深部へ刺激を与え、血流促進と筋緊張の緩和を図りました。

施術後には、

「肩が軽くなった感じがする」
「腰の重さが少し取れた」

との変化を実感されました。

通院頻度：
週2回

3回目〜4回目：

筋肉の柔軟性が徐々に改善。

長時間のデスクワーク後でも肩こりが以前ほど強く出なくなり、腰の重だるさも軽減しました。

また、夜間に感じていた身体の疲労感が減少し、睡眠の質の改善もみられました。

症状レベルは初診時の10から5程度まで改善。

5回目〜6回目（結果）：

肩こり・腰痛ともに日常生活でほとんど気にならない状態まで改善。

仕事終わりの疲労感も大きく減少し、休日に身体を休めるだけで回復できるようになりました。

患者様からは、

「仕事中の集中力が上がった」
「以前より身体が軽く感じる」

とのお声をいただきました。

現在は症状の再発予防と身体のコンディション維持のため、定期的なメンテナンスを継続されています。

4. 施術費用

・電気治療：通常1回 2,000円

※症状や施術範囲によって内容が異なる場合があります。

5 リスク・副作用について

施術後に一時的なだるさや筋肉痛のような違和感が出る場合があります。
これは好転反応といい、お身体がいい状態に向かっていってるので安心していただければと思います。多くは1〜2日で自然に落ち着きます。
もし長期間続くようであればスタッフまでご相談ください。

6. 小松（柔道整復師）からのコメント

肩こりや腰痛は、40代以降に特に増加する代表的な慢性症状です。

しかし実際には年齢だけが原因ではなく、

✔ 長時間のデスクワーク
✔ 運動不足
✔ 姿勢不良
✔ 血流不足
✔ 筋肉疲労の蓄積

などが大きく関与しています。

電気治療は筋肉の深部へアプローチし、血流改善や筋緊張の緩和を促すことで、慢性的な肩こりや腰痛の改善が期待できます。

特に慢性的な症状は、痛みが出てから対処するのではなく、日頃から身体の状態を整えておくことが重要です。

肩こりや腰痛を放置すると、頭痛や睡眠障害、集中力低下など二次的な不調へつながることもあります。

「ただの肩こり」「いつもの腰痛」と我慢せず、早めのケアを行うことで快適な日常生活を取り戻すことができます。