1. 患者様プロフィール

お悩み：
・歩き始めに膝の内側が痛む
・階段の昇り降りで膝に強い痛みを感じる
・長時間歩くと膝が重だるくなり、休憩が必要になる
・椅子から立ち上がる際に膝がスムーズに伸びない
・趣味のウォーキングを以前のように楽しめなくなった

年代・職業：
50代男性／会社員

来院のきっかけ：
数か月前から右膝に違和感を感じ始め、徐々に歩行や階段で痛みが出るようになりました。整形外科では加齢による膝の変化と説明を受け、湿布や痛み止めで様子を見ていましたが、大きな改善はありませんでした。このままでは趣味のウォーキングも続けられないと感じ、根本的な改善を希望して当院へ来院されました。

2. 当院によるお身体の分析

骨盤、姿勢の状態：
・骨盤の左右バランスの乱れ
・右重心の立位姿勢
・股関節の可動域低下
・歩行時の骨盤回旋不足
・膝関節へ偏った荷重
歩行を分析すると、骨盤の傾きによって右膝へ体重が集中しており、片側だけに負担がかかる歩き方になっていました。
さらに股関節の動きが低下していたため、本来股関節で吸収する衝撃を膝が代償し続け、痛みが慢性化している状態でした。

筋肉の状態：
・大腿四頭筋の緊張
・内転筋群の柔軟性低下
・ハムストリングスの短縮
・内側広筋の筋力低下
・臀筋群の機能低下
膝周囲だけでなく、お尻や太ももの筋肉のバランスが崩れていたことで、膝関節へ過度なストレスが加わっていました。
特に内側広筋の働きが低下し、大腿四頭筋の過緊張が続いていたことが、膝の痛みを長引かせる大きな要因になっていました。

3. 施術プランと経過

当院独自の鍼灸治療・骨盤矯正を用い、以下のステップでアプローチしました。

初回〜2回目：
初回は膝周囲の炎症や筋緊張を確認したうえで、大腿四頭筋、内転筋、ハムストリングス、臀筋群を中心に鍼灸治療を実施しました。
深部の筋肉へ直接アプローチすることで血流改善を図り、慢性的な筋緊張を軽減しました。
さらに骨盤矯正を行い、歩行時の左右バランスを整えることで膝への負担を減らしました。
施術後には、
「歩き始めの痛みが軽くなった」
「膝が少し伸ばしやすくなった」
との変化がみられました。

通院頻度：
週1〜2回

3回目〜4回目：
膝周囲の筋肉の柔軟性が改善し、階段の昇り降りで感じていた痛みが徐々に軽減しました。
骨盤のバランスが整ったことで歩幅も自然に広がり、長時間歩いても以前ほど膝が痛くならなくなりました。
鍼灸治療を継続することで筋肉の回復力も向上し、症状レベルは初診時の10から4程度まで改善しました。

5回目〜6回目（結果）：
日常生活で膝の痛みを意識することがほとんどなくなり、趣味だったウォーキングも再開できるようになりました。
階段の昇り降りや立ち上がり動作もスムーズになり、患者様からは、
「久しぶりに痛みを気にせず歩けました。」
「また趣味を楽しめるようになって嬉しいです。」
とのお声をいただきました。
現在は再発予防を目的に、月1〜2回のメンテナンス施術を継続されています。

4. 施術費用

・鍼灸治療：通常1回 5,900円
・骨盤矯正：通常1回 5,900円（別途施術費用がかかります）
※症状やお身体の状態によって施術内容は異なります。
「まずは試してみたい」という方へ
初回限定クーポン利用で
👉 3,980円 にて体験いただけます。

5 リスク・副作用について

施術後に一時的なだるさや筋肉痛のような違和感が出る場合があります。
これは好転反応といい、お身体がいい状態に向かっていってるので安心していただければと思います。多くは1〜2日で自然に落ち着きます。
もし長期間続くようであればスタッフまでご相談ください。

6. 杉田（柔道整復師）からのコメント

50代以降の膝の痛みは、膝関節そのものだけが原因とは限りません。
実際には、
✔ 骨盤の歪みや左右のバランスの乱れ
✔ 股関節の可動域低下
✔ お尻や太ももの筋力低下
✔ 長年の歩き方のクセ
✔ 筋肉の柔軟性低下
などが重なり、膝へ過剰な負担がかかっているケースが非常に多くみられます。
当院では、鍼灸治療で膝周囲だけでなく深部の筋肉までアプローチし、血流改善や筋緊張の緩和を図ります。
さらに骨盤矯正によって身体全体のバランスを整え、膝へ集中していた負担を分散させることで、痛みの改善だけでなく再発しにくい身体づくりを目指しています。
慢性的な膝の痛みは、放置すると歩行機能の低下や活動量の減少につながり、さらに筋力が落ちる悪循環に陥ることがあります。
「年齢のせいだから仕方ない」と諦める前に、膝だけではなく身体全体の状態を見直すことで改善が期待できるケースも少なくありません。
膝の痛みで日常生活や趣味を我慢している方は、ぜひ一度ご相談ください。