反り腰矯正・骨盤矯正で坐骨神経痛が改善

症例報告

反り腰矯正・骨盤矯正で坐骨神経痛が改善

【50代男性の改善事例】

1. 患者様プロフィール

お悩み：

・お尻から太もも裏、ふくらはぎにかけてのしびれ

・長時間立っていると足にジンジンとした痛み、しびれが出る

・朝起き上がる際に腰から下が固まったように感じる

年代・職業：

50代男性／立ち仕事（工場勤務）

来院のきっかけ：

整形外科で「坐骨神経痛」と診断され、痛み止めと湿布で経過観察。

一時的に楽になるものの再発を繰り返していて、最近また痛みの強さが増したため近くの整骨院を探していた所、坐骨神経痛の口コミに定評のある、西立川　富士見町のまろん接骨院に来院されました。

2. 当院によるお身体の分析

骨盤、姿勢の状態：

・骨盤前傾が強い反り腰姿勢

・腰椎前弯の過度な増強

・体重が常に前方へかかっている状態

・股関節伸展制限

・骨盤の高さの左右差（左が少し上に上がっている状態）がありました

骨盤が過度に前傾することで腰椎に持続的な圧迫ストレスがかかり、坐骨神経への負担が増大している状態でした。

筋肉の状態：

・腸腰筋の短縮

・大腿直筋の過緊張

・梨状筋の強い圧痛

・中殿筋の筋力低下

・ハムストリングスの硬さ

特に梨状筋部での神経圧迫が疑われ、筋緊張と骨盤の歪みによる左右差、不良姿勢の反り腰による筋緊張が原因だと考え、そこへのアプローチが必要と判断しました。

3. 施術プランと経過

当院独自の反り腰矯正・骨盤矯正を用い、以下のステップでアプローチしました。

初回〜2回目：

骨盤前傾の調整と、骨盤の高さの歪みの調整により腰椎の可動性改善を実施。

手技施術での臀部・股関節周囲の筋緊張を緩和。

施術後、立位時の足のしびれが軽減。

通院頻度：

症状が強かったため、週2回で集中的に施術。

3回目〜4回目：

骨盤の安定性向上を目的にEMSで体幹深部筋へアプローチ。

股関節の可動域改善を目的としてるセルフケアも指導。

→ しびれの強さが10→5程度に減少。

長時間立位での痛みが大幅に軽減。

5回目〜6回目（結果）：

日常生活でのしびれはほぼ消失。

朝の起き上がり動作もスムーズに。

現在は再発予防のため月1回のメンテナンスを継続中。

4. 施術費用

反り腰矯正・骨盤矯正：通常1回 5,400円

※症状や状態により施術内容は異なります。

5 リスク・副作用について

施術後に一時的なだるさや筋肉痛のような違和感が出る場合があります。

これは好転反応といい、お身体がいい状態に向かっていってるので安心していただければと思います。多くは1〜2日で自然に落ち着きます。

もし長期間続くようであればスタッフまでご相談ください。

6. 岩永（柔道整復師）からのコメント

坐骨神経痛は「神経が悪い」のではなく、姿勢や骨盤の歪み、筋肉の緊張が原因で神経に負担がかかっているケースが非常に多いです。

特に反り腰姿勢は腰椎への圧迫ストレスを強め、臀部深部で神経を刺激しやすくなります。

そのため、痛みの出ている部位だけを緩めても再発しやすいのが特徴です。

骨盤の歪みと反り腰を同時に整え、股関節・体幹の安定性を高めることで、神経への負担を根本から軽減できます。

「しびれがあるから年齢のせい」と諦めず、

早期に姿勢から見直すことが改善への近道です。

お問い合わせ

住所: 〒190-0013
東京都立川市富士見町1-25-20

アクセス: JR西立川駅南口から徒歩5分
最寄りバス停：
立川バス・西武バス「西立川」停留所より徒歩1分

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